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5月3日(日)ファンラン31km「ほぼ歩き。」2026年05月04日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･して、帰りはひたちなか海浜鉄道に沿って走った。15:236時間57分後、勝田駅前に。解散。仲間と親睦を深められた。ワラーチを履いていた彼女は、ウル･･･- 還暦+４トライアスロンに挑戦 モーニングスイム 泳ぎ方のイメージが変わった!ピッチ早めがいい?2026年06月06日I want to be a triathlete･･･米おむすび海苔を巻いて、熱いお茶を淹れて食べた梅干しで、目が覚めた!朝4時50分 自宅を出発し、最寄り駅に向かったワラーチ(サンダル)で、駅まで歩･･･
- 16kmキロ5カット2026年06月04日いちおつRC活動報告･･･日は…あ、もう金曜日。(水曜日休むと1週間早いなぁ…)(どうせ消える有給休暇)(毎週水曜日取得しようかな)って事でワラーチカワチ前です。本日は以上･･･
- 台湾サンダルランと美白コスメ購入2026年06月02日ひるねがすきの徒然日記･･･をば。 昨日、夕方まだ元気があったので、小雨の中走りましょ♪と思いまして。 雨用のランニングシューズとしては・ワラーチ・台湾サンダルを持ってい･･･
- ６月７日レモンマルシェ出店2026年06月03日波動の変化で願いがどんどん叶う人生へリスタート!･･･マッサージ１２８Hzの振動を肩こりや頭のお疲れを緩めていきます@lemon_clover_therapy れもんワラーチシルク織り作品 受注 販･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 モーニングスイム2,200m 健子診断の結果が送られて来た!2026年06月04日I want to be a triathlete･･･ンに挑戦できる!良かった~6月14日「東京・海の森トライアスロン」ベストコンディションで臨む予定!朝4時50分 「ワラーチ サンダル」で自宅を出て･･･
- 今後の予定2026年05月25日Bullet-Runners (TANNUKI RUNNING CLUB)･･･月 赤城白樺マラソンハーフか、赤城トレイルかで悩んだけど今回８月はパスしました。9月 榛名湖マラソン フル(靴又はワラーチ)毎年辛い思いしてるけど･･･
- 「え?」2026年06月02日勝率を上げる整体師 (からだのイタコ)~Body voice~･･･を切り出したゴム板を紐で足に結びつけただけで、渓谷を何百キロも走ります。 若い世代はスニーカーを履きはじめていて、ワラーチ文化は静かに痩せていく途･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 アクティブリカバリー ワラーチ履いてウォーミング!2026年06月01日I want to be a triathlete･･･ightweight Cap Rock ユニセックスAmazon(アマゾン) ワラーチ ･･･
- 5月26日(火)休息日 次は『陸王』。2026年05月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･炎)ミッドフット(足裏全体)着地•フォアフット(つま先)着地→人間本来の走り方(地面を掴むような裸足感覚の走り)『ワラーチ』とは?タラウマラ族のサ･･･
