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20260617水15 胸、肩2026年06月17日今日のトレーニング、そして禁煙したい❗️･･･回目未達→2回目達成→3回目達成マシンショルダープレスせず 横27kg➕2.5kg✖︎15、15、13 1回目達成レイズ系①もしくは②①サイド2セ･･･- ダメおやじの日記(26/6/17)✨昨夜は酩酊状態に‼豊洲出勤は堪えるなぁ(^^;)2026年06月17日呑んべいなダメおやじの日記･･･ワーク開始チャット」を送信✨ファイト‼本日は、お役所からの回答の事業者への通知です✨11時10分から、ドジャース対レイズ戦が始まり、こっそり観戦✨･･･
- YON爺の秘密基地で猫と楽しむ~肉野菜炒めを作った2026年06月17日YON爺の日記･･･ている食後は朝イチを見たあと録画しておいた水戸黄門を見た１０時４７分 コーヒータイム１１時１０分からはドジャース対レイズの試合を見ていた0対０の６･･･
- 大谷翔平「15号ソロ本塁打」でレイズ戦を撃破だ!2026年06月17日お気楽『のんき』の深夜便No.2大谷翔平が「15号ソロ本塁打」を打って、レイズ戦を撃破する事が出来たこの“15号バックスクリーン弾"は、特大本塁打だったから、“大谷翔平は6月･･･
- 明日の先発投手大谷選手は投手専念2026年06月17日たかものブログ今日のドジャースは先発ロブレスキー投手の好投とテンポの良いピッチングに呼応するようにレイズ先発ラスムセン投手も尻上がりに調子を上げて要所要所で三振を取る･･･
- マーティンを打ち大勝! 6月16日 CWS@NYY2026年06月17日clutchmanのブログ･･･今季2勝目。いよいよ本格復活に入ってくるか。そして、この試合で、ヤンキースはAL中地区相手に13試合で11勝。2位レイズとのゲーム差を2.5に広げ･･･
- 【0617夜】サッカーユニ来た若者2026年06月17日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･e.me 最近追加プロテインしました 溶けやすく、飲みやすい。美味しい。チャックがしやすいのも高評価! REYS レイズ ホエイ プロテイン 1k･･･
- ~さつまいも栽培の記録①~2026年06月17日頭の中のデトックス･･･約1ヶ月たち、ようやく芽っぽいのが出てきた🎉 4月25日おっ 5月9日おおっ 5月16日この日のために庭に作ったレイズドベッドへ、土&芋･･･
- 「癌封じささ酒祭り」が行われる奈良市内の寺社?・・(^_-)-☆2026年06月17日寒がりたー坊のブログこんばんは‥(^_-)-☆ 今の奈良市は気温が２３℃と少し蒸し暑い日になりましたね。 ドジャース1－0レイズ(2026年6月16日 ロサンゼルス) ･･･
- スポーツ観戦の日2026年06月17日msklexのブログ今日は、サッカーワールドカップのアルゼンチン対アルジェリア戦をBS4K、MLBのドジャース対レイズ戦を観戦。メッシのハットトリック、大谷の豪快な15号ホ･･･
