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- 総合福祉センターに「CAFEいろは」がオープン2022年06月17日西尾市長 中村けん オフィシャルブログ「人をつなぎ、未来へつなぐ」Powered by Ameba・・・就労支援を行っているNPO法人日和会が運営する「CAFEいろは」が、総合福祉センター内にオープンします 店内ではリラックスできる音楽が流れ、畳の・・・
- 帝王切開予定日まであと8日2024年06月17日想定外3人目妊娠の記録・・・想をして過ごそう。今は小さい人たち。あっと言う間に大きくなる。助産師さんが足浴をしてくれた。アロマを焚いてくれた。リラックスできる音楽を流してくれ・・・
- 朝活2024年09月18日ちゃーさんの子育てブログ・・・もより1時間早い5時半起床(5時から目覚まし鳴らす🕰️) 15分 duolingo15分 腰痛対策のストレッチ リラックスできる音楽かけて🎵3・・・
- だるい、しんどい、つらい、夏の疲れを癒す、体と心に優しいリセット習慣2024年09月16日軽やかに自分らしく生きるHolistic Natural Life ☆ NATURA(ナチュラ)・・・下しがちですが、秋に向けてしっかりとした睡眠を取ることが、疲労回復には欠かせません。寝る前にはスマホをオフにして、リラックスできる音楽や瞑想を取り・・・
- 【自由意思とはあるのかどうか?】~個人の意見を述べてストレス発散をして行こう~2024年08月16日札幌【元モデル現役カウンセラー】心理学から学ぶ!様々なシーンで使えるテクニックをお伝えしていきます!・・・を避け、静かで落ち着いた空間を確保することが有効です。リラックスするための環境を作る: 快適な照明、心地よい香り、リラックスできる音楽などを用いて・・・
- 帰宅後の猛烈な痒みが耐えられない!2024年07月09日アトピー・過食改善ホリスティックヘルスコーチ Nanae・・・ぶってしまいます。数時間に1回でも深呼吸をして体と心と脳を休ませるよう意識するだけで、だいぶ変わります◎②帰宅中はリラックスできる音楽を聴く 帰宅・・・
- #散歩中にやっちゃうこと~散歩中にやっちゃう癒しの過ごし方12選2024年09月25日サクラックの毎日が発見!!なんでも興味をもって前向きに!!・・・音楽や興味あるポッドキャストを聴きながら歩くと、時間があっという間に過ぎます。耳からの情報が気分転換に貢献します。リラックスできる音楽をリストに作・・・
- ゆっくり解説動画の台本『男性必見!清潔感アップのための美容習慣5選』2024年07月03日VLiverねこ王子のゲーム配信日記(仮)・・・どんな工夫があるの? ゆっくり魔理沙:寝る前の1時間はスマホやパソコンを見ないようにする、寝室を快適な温度に保つ、リラックスできる音楽を聞くなどが・・・
- 「とりあえず自分を安心させる」って大事なことだよ2024年09月21日40代既婚女性がマッチング恋愛で溺愛され満たされる毎日を送る方法・・・、付け焼刃でもなんでもいいので、 \自分を安心させること/ が、必要なの。 眠れたら眠る、お風呂入る、深呼吸する、リラックスできる音楽を聴いてみる・・・
- オンラインコーチ・コンサル必見!メンタルマネジメントとコーチングで目標達成力をアップする方法2024年09月14日すもさん公式ブログ・・・取るなど、習慣を取り入れることで、安定したパフォーマンスを維持しやすくなります。メンタルをサポートする音楽や香り:リラックスできる音楽や好きな香り・・・