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- 坂道ダッシュ2024年05月05日須賀Gペアのブログ今日の朝練習は 横浜保土ヶ谷公園で 美酒ラン練習会 6月に山を走る予定の美酒ランメンバー達 先週から 坂道ダッシュを練習して・・・
- ラン練習(大澤)2024年04月11日長崎大学トライアスロン部ブログラン練習4/11タイから帰国した大澤です。久々のラン練習でした。メニューアップ、体操、ドリル8キロビルドアップダウン今回の練習のメインは8kmのビルドア・・・
- 旅先でもいつも通り2024年04月28日須賀Gペアのブログ今日の朝練習は 日曜日 横浜保土ヶ谷公園で 美酒ラン練習会 3キロコースを2周 6キロ 280m坂道を10本 ・・・
- 予定変更でのんびり2024年05月02日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~・・・すいろいろと試しながら210キロ走り切りますなので今日モチベーション上がらなくても大丈夫ですのんびりしながら軽めのラン練習して焼き鳥食べますメンタ・・・
- 2024年の朝活ー612024年04月29日赤坂で働くセールスディレクターのSimple blog歩き始めた当初は降っていなかった雨が。こちらの屋根付きコースで5km。体重微増。ランニング練習会の効果なし。今日から3日間しっかり働きます!
- 春のウェーブ走2024年04月06日6大メジャーマラソンを走る!まずは最初の一回目はお試しレッスンに行ってきた。本日の学び「ヘッドは遅れて後から」50分で30球くらいかな?クラブ3本も持って行ったけど練習なんて1本も・・・
- 今年最後のDAC練!2017年12月27日blackboxer78のブログ・・・年も引続き宜しくお願い申し上げます。良いお年をお迎えください。さて、今年もあと4日間。急ピッチで大掃除と荷物整理とラン練習を頑張ります‼■12/2・・・
- 竹島 八百富神社2024年04月29日須賀Gペアのブログ今日の朝練習は 昨日に引き続き横浜で美酒ラン練習会 場所は星川 3キロコースを走ったが 周回がバラバラ 距離もはっきりせずに・・・
- ランニング仲間と練習会2024年04月28日赤坂で働くセールスディレクターのSimple blog木陰も気持ちいい代々木公園でラン練習変化を楽しむ大人のコミュニティの分化会コーチもついて代々木公園を2周程度。ランステでシャワー🚿浴びてランチです。
- 水俣ローズマラソン 3日前なんですが2024年04月25日野球小僧まんちゃん・・・んお元気ですか新年度の仕事疲れでくたばっております 水俣ローズマラソン(10km)が28日(日)に開催されます。ラン練習を何とか40~50分間し・・・
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