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- 大阪マラソンにエントリーしました2024年07月23日野球小僧まんちゃん・・・選するでしょう 両方当選したら どうしましょう 両方ファンランする そうなってから考えましょう ラン練習はゆっくりジョグを頑張っ・・・
- 5/2の練習会と今後のお知らせ2024年04月30日RunSuka練習会のブログ5/2 RunSuka練習会のお知らせ日時:5月2日(木)14時(集合時間にご注意ください)集合場所:野比海岸(北下浦海岸)水仙モニュメントコース:野比・・・
- 2024/08/11久しぶりのロードバイクライド2024年08月11日オスカル的思考なトライアスリート女子・・・カリ🐚?めっちゃでかかったー。岸壁にいーっぱい、くつっいていた。汗だくで、ロードバイク練習終わり。速いお子達は、ラン練習。わたくし、間に合わず、・・・
- 仕事終わりの5キロラン(PB)2024年06月07日h-capreoのブログ・・・た。キロ5.5分はサブ4のペースになるのですね。このペースでフルは絶対に無理と思いました。サブ4.5の目標に向けてラン練習とストレッチ、更にウエイ・・・
- マラソン大会前恒例の体重測定やってみた2024年07月05日166cm・アラフォー女のダイエットクエスト・・・は大会2日前です。当日は記録を捨てる覚悟ではいますが体は多少回復させておきたい。そんな訳で今日のランは軽めでした。ラン練習的には軽めですがダイエッ・・・
- マラソン日和2024年03月02日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba今週末はセミナー。明日は東京マラソンだし、私もせめて駅まで速歩で!近所の桜がきれいでした。セミナーの前に京橋のBLESS COFFEEでブランチ。アボカ・・・
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- 真夏日の月曜日便。2024年07月22日兵庫県・姫路市・たつの市 ウエイクボードSHOP X-sports PARADISEのブログ・・・らのサーフェイスBs180、Hsインディー!M総監督。昨日に引き続きウエイク。ウイップHs・Bs180からのラップラン練習。両サイド2wジャンプ、・・・
- いよいよ明日!14回目の富士五湖ウルトラマラソン2024年04月20日陸情熱 スピード回帰2024いざ14回目のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンへ富士河口湖町へ来ました。気温24度 暑い河口湖駅でNelsonさんに声を掛けられてビックリ お会いでき・・・
- ランコレ練習プロフェッショナルデビュー2024年05月08日みなじのブログこんばんは😃🌃さて、本日5月8日、ランコレ練習ですが今日は涼しいので、思いきってプロフェッショナルの水曜日デビューしました😆メニューは400m×1・・・
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