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- 6/2の練習会と今後のお知らせ2024年05月27日RunSuka練習会のブログ6/2 RunSuka練習会のお知らせ日時:6月2日(日)9時集合場所:野比海岸(北下浦海岸)水仙モニュメントコース:野比海岸往復Google Maps・・・
- 4/3らんらんランニング練習会を名城公園で行います2024年03月16日楽しく走ろっ!!人生が豊かになる「らんらんランニング」「急がない 比べない 競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです先週ウィメンズマラソンが終わりましたが、来年に向け・・・
- 親子ランニング2022年07月16日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba今日は子供達が学校休みなのでランニング練習に付き合ってくれました最高に楽しかったです♪親子マラソン大会とかエントリーしてみるのもまたまた楽しいことでしょ・・・
- ギアが上がったかな2024年06月07日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~おはようございます昨日プール🏊練習2600mラン練習7キロこの組み合わせの2種目練習は今年初めてでプールがどうしてもこの時期になるので出張先のプールは・・・
- ボチボチ走ってまぁ~す2024年04月11日野球小僧まんちゃん・・・よね。 42km地点の有森裕子さんのハイテンション「フォ~」 を聞いて達成感を味わいましょう さて秋レースの為にラン練習を頑張りたい気は十分あり・・・
- 趣味が増えて大変2024年06月02日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~・・・こ休み今週はなんか長く感じたなキャンプ⛺️を始めようとしてただいま勉強中なんだがこの前下見に行って最高の内容と場所ラン練習に山ラン練習とコースも決・・・
- 40km+40kmラン練習2024年03月10日maruのお弁当&自転車&ほか宮古島トライアスロンはスイム3キロ、バイク123キロの後疲れた状態で35km走ります体を慣らすためにまず土曜日に40kmのビルドアップ走更に日曜日も40・・・
- 桜を眺めてランニング2024年04月06日三児のパパ ひよっこランナー ひよぱん奮闘記育休生活初の週末✨妻が1人時間も必要だからと言ってくれ、朝ランニングスタート😄今回は桜も咲き始めてきたので、近くの公園の桜を花見がてら10キロランニン・・・
- #45ヤミレン2024年02月26日6大メジャーマラソンを走る!今日のせんむ♡おはようございます😃やっぱり1日休足するだけでもシンスプリントの痛みが和らぐ気がする。とは言え今月の走行距離は目標の400キロどころか3・・・
- 痩せる1日としては合格だけど2024年03月18日4月末・ハーフ2時間切り・47kg台にリベンジまでの記録・・・変えません。ずっと続けていける食生活で痩せる様にしています。サプリを飲むこともあります。昼食今日のダイエット活動もラン練習、ステッパーも全て終わっ・・・