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ドアの先は…(*˘︶˘*)2024年04月13日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･します🙌#parkrun#権現堂2号公園parkrun#このまちが好き幸手市#ご縁#感謝#runandbeer#ランビア#ありがと#ドラえもん#･･･- キレイ＼(^^)/2024年03月29日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･️へ😊JTさんが定期的に行っているゴミ拾いイベントです✨ゴミ拾いは普段から👍落ちていたら拾うを心がけているし、ランビアメンバーを中心に、✨クリ･･･
- 姉妹day＼(^^)/＼(^^)/2024年03月20日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･キャップ、帽子、色々楽しいよねっ🙌今日は生放送もありますので、よろしくお願い致します😁#runandbeer#ランビア#サンバイザー#sist･･･
- クリーンストライド(*ˊૢᵕˋૢ*)2024年03月18日福島和可菜 official blog Powered by Ameba今日はクリーンストライドin御宿✨✨✨昨日、一緒に大野荘さんに宿泊(後泊)したランビアメンバーと、町議会議員の塩ちゃんと、街のゴミを拾いながら、走ったり･･･
- 月曜練＼(^^)/2024年03月12日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･♀️私はキロ4ペースで🤣みんなそれぞれナイスランでした🙌ありがとうございました✨✨✨#runandbeer#ランビア#練習会#ありがとう#感･･･
- 長年の花粉症が改善した秘策~エドガー・ケイシー療法2024年02月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･弘前 ５００mlAmazon(アマゾン)9,980円 フランス産 アップルブランデー フィーヌ ブルターニュ ランビック [ ブランデー 70･･･
- 月曜練٩(ˊᗜˋ*)و2024年02月27日福島和可菜 official blog Powered by Ameba御宿から戻って👟ランビア🍺練習会へ😄昨日は、毎月恒例の皇居1周5kmTT😁TTと言っても、それぞれのペースで調整🏃♂️週末は東京マラソンなの･･･
- 月曜練(♡´∀`♡)2024年02月20日福島和可菜 official blog Powered by Ameba毎週月曜の夜は…👟ランビア🍺月曜練😁青梅マラソン走ったメンバー多数でしたが、みんなでわいわい🥰本当にみんな仲良く、チームワークが良いけど、楽しみ･･･
- 青梅マラソン写真たち♡2024年02月19日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･ランナー#guest#runner#青梅#marathon#大会#Love#running#runandbeer#ランビア#ありがとう#感謝#🏃･･･
- ありがとうございました(♡´∀`♡)2024年02月18日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･アップで🙌222の2時間22分でゴール🏃♀️ホームの御岳前も通るので、いつものコースだぁーっと言う安心感🥰ランビアからもメンバーが多数参加･･･
