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【89.8kg⇨72kg】大幅減量目指す40代女のダイエット2025年12月23日47歳の悪あがき日記。50歳までに30キロ痩せて2,000万貯めたい･･･)/体脂肪37.5(37%)/内臓脂肪12(12) 今年の目標目標65㎏体脂肪35%内臓脂肪11 昨日はホットヨガ行かず仕事終わりに散歩ついで･･･- 「子育て」は第２の人生のスタート2025年12月22日【板橋区・北区赤羽】英語で楽しむママとベビーのヨガ ~ Mommy & Me Yoga "Little Angels"~東京都板橋区・北区赤羽全国オンライン英語で楽しむ ママとベビーのヨガ~ Little Angels ~ 佐藤 恵美(めぐみ)です。 「子育て」は･･･
- 【似合う♡が増えるアンドラブ❣️２３時~QVCチャンネルにて】撥水ペプラムふりるブルゾン2025年12月22日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･ゼット) は、🎀女性をいつまでも大人可愛くHAPPYに🎀を モットーに、常に発信し続けています💕 里美は、『ヨガ…youtube.com ･･･
- 12/19 サンティタムで飲む2025年12月22日チェンマイ大好きbyサワディナオ前日にビールを飲み過ぎたから朝から気持ち悪くてねでもこの日の夜も前日会った友達と飲みに行く約束をしていたからヨガとピラティス、あと軽く散歩に行って体調を･･･
- 【開催レポ】高崎観音・お寺カフェで初イベント。心と体を癒すセルフケア&マインドフルネス2025年12月22日産後・更年期・乳がんホルモン療法のゆらぎケア･･･当時は、自分の体に「ありがとう」なんて1ミリも思えず、弱い心と体に文句ばかり言っていました。それが、たった5分のヨガから自分の体に向き合い始めた･･･
- ♯228bucchi座MerryChristmas‼️デカサンタの華麗な舞っ‼️笑笑の巻っ(°▽°)2025年12月21日bucchiのZUMBAブログ･･･ショ🤐)うんにゃ💦おっさん‼️こここそ踏ん張りどころよっ💦弱気はあかーん‼️開催前日無理やりホームジムいってヨガ🧘♀️と自主練とZUMB･･･
- 射手座新月"Lovely Luxe"(ラブリー・リュクス)2025年12月20日ふんどしパンツ【シルク】天女の絹ショーツ咲楽姫のブログ･･･ 欠品入荷しました!同じリンクからどうぞ。バラの文具を一品につき一点、プレゼントいたします。 つけヨガレポート大賞一挙公開11人の･･･
- 久しぶり更新!2025年12月15日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･たり、実家に帰ってエアタグお渡ししたり飲み会の禊の為運動したりと、気づいたら毎日忙しくしてましたー😂今日は朝からヨガへ。本日のヨガも強度高めのや･･･
- 支留比亜珈琲&ピネード2025年12月24日アラフィフ☺️子無し専業主婦❤️ 自由なのんびり生活☺️ヨガ~🧘♀️🧘♀️お昼ご飯🍚🍴💱１１５０円❗❗ ご馳走様でした~🙏🙏 帰りに、ケーキ買って~👇👇💱２３４０円❗❗ 小さくなった上･･･
- Lokah Samastah Sukhino Bhavantu2025年12月24日こころとからだを柔らかく健康に生きるためのヨガ~Tinaヨガ~昨日はハタヨガ&メディテーションのクラスで歌う瞑想と言われているキールタンを行いました。 キールタンは10分ほど歌い続けると効果があると言われ･･･
