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今年最後のヨガレッスン日2025年12月23日*:.。.:*sweet&diet*:.。.:*･･･の歩数5807歩 朝のルーティーン 朝のリンパストレッチ年末までお腹やります! 筋トレ 有酸素運動楽しく早歩き! ヨガレッスン日 今日はヨガのレッ･･･- 笹塚ドゥイストのアップルパイ2種類の林檎が楽しい2025年12月23日パンとヨガな日々ponのブログ･･･8/A131808/13297804/かぶりつき今日も冷え冷えの夜明け快晴の空に富士山と朝日におはよ床拭きからの朝ヨガしてジーニーとお散歩#ヨガ後･･･
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