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181.職場見学4回目(久しぶり編)2026年06月10日なな 更年期は転換期･･･。この頃から動悸が始まり循環器通い。(今思えば、更年期の入り口🚪)47歳 暇を持て余してたので長年趣味でやってたヨガのインストラクター取得。(R･･･- モスバーガー2026年06月10日アラフィフ☺️子無し専業主婦❤️ 自由なのんびり生活☺️ヨガって🧘♀️🧘♀️お昼ご飯🍚🍴💱１０５０円❕❕ 美味かった ご馳走様でした~🙏🙏
- 睡眠の質が上がった気がします。2026年06月10日フィットネスインストラクター藤井直子の活き活き生きよう毎日笑顔で!!･･･なり益々寝れなくなる負のスパイラル眠たくなったら布団インしばらく続けたいと思います。今日は水曜日。先週は台風で椅子ヨガサークルはお休みにしたので、･･･
- Cドライブがいっぱいです2026年06月10日ぴょんばぁの徒然日記･･･てiCloudのスマホのバックアップだけはリンクさせてDドライブに移しました。やれやれ。 とりあえず今週の木曜日のヨガでは、受講料をpaypayで･･･
- LAVAポイントは何に使う?6年通って感じたおすすめアイテム2026年06月09日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート･･･ます。今回は、これからLAVAを始める方に向けて、私がおすすめしたいアイテムをご紹介します。まずおすすめしたいのはヨガマットです。LAVAではマッ･･･
- アラフィフ苦手なこと2026年06月09日me:life･･･カー 自転車 UVカット マスク UVパーカー ラッシュガード レディース長袖 薄手 日焼け止め スポーツ ジム ヨガ マスク つば 【完全防備U･･･
- 自分の身は自分で守るしかないよね2026年06月07日New York YOGA ~デトックス ヨガ~･･･は報告されておらず~でしたマンジャロも副作用があるから、気を付けましょうねだから、皆んな~自分の身は自分で守ろ~ねヨガして、呼吸して、加圧トレーニ･･･
- full2026年06月10日島田真理 Mary original life･･･で手っ取り早い無印カレーを湯煎、🍚をチン🥚と昨日作ったニンジンのラペを乗せて掻っ込む😋おなかいっぱいで受けるヨガ研修💻休憩時間に荷物を入れ･･･
- 巻き肩のお悩みからの骨格の整え方2026年06月10日【東京・板橋】骨格を整えて身体の不調を改善するヨガスタジオ<br> 0;">~ヨガであなたの骨格を整えて~体質を改善し根本から解決できるヨガを東京でしているヨガセラピストのKAZUC･･･
- 「くよくよ」の断捨離2026年06月09日断捨離®チーフトレーナー小林理恵 「大切なことはすべて日常のなかにある」･･･.reservestock.jp/stores/index/22968 断捨離の原点「沖ヨガ」 沖ヨガ伝道師 龍村･･･
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