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- スマホを開けば「強い不安に襲われるニュース」ばかり…『スマホ脳』の著者が教えるメンタルを保つため2024年01月26日oton-jijiのブログ・・・スばかり強く感じるそうですが、それにとらわれないようにするための方法とは――。 【書影】心の取説(トリセツ)『メンタル脳』 * * * * ・・・
- ヒロヒトを買ったはいいが何を読み終えればいいのやら2024年03月07日というより、憂鬱なる日記・・・刊) さて、はて。先日、高橋源一郎の『ぼくらの戦争なんだぜ』とアンデシュ・ハンセンというスウェーデンの精神科医の『メンタル脳』を読んだ。一応どちら・・・
- 【じぃ~じの名著紹介】メンタル脳(アンデシュ・ハンセン)2024年05月02日じぃ~じの日記と夢の続き・・・ぜそんなに不安になるのか… 不安になることにさらに悩んでしまうかもしれません そんな人に読んで欲しい今回の名著。 メンタル脳 アンデシュ・ハンセン・・・
- 興味深かった本と妊婦様について2024年04月27日黒猫とのんびり暮らしてますメンタル脳 という本を読みました。 メンタル脳 (新潮新書) [ アンデシュ・ハンセン ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} メンタ・・・
- メンタル脳2024年03月02日ゲンデンタルクリニック本のご紹介。スマホ脳の著者の新刊「メンタル脳」同じ著者が出したストレス脳のティーンエイジャー向けに書かれた本です。ストレス、緊張、不安、うつなど精神的に・・・
- どう向き合う2024年04月06日子どもたちへのメッセージ・・・スマホを低年齢から使ったとしてもSNSにつながることは少ないかもしれませんがいつかは必ずつながっていきます。 「メンタル脳」という本の中に次のよ・・・
- 読書37・メンタル脳。2024年02月06日真っ直ぐ100%アンデシュ・ハンセンさんメンタル脳良書を読んだ。現代における環境がどのくらい心に影響があるのかを分析。意外と丁寧に説明、解説されているので、とてもわかり・・・
- デブっ子バトル頂上決戦2024年05月05日実鈴の日記・・・、どうしたらいいですか?Amazon(アマゾン)神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通りAmazon(アマゾン)メンタル脳(新潮新書)Amazo・・・
- 【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】2024年02月17日Lieu de repos (リウ ドゥ フポ)【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はスウェーデンで精神科医をしているアンデシュ・ハンセンさんの書かれた・・・
- スマホをやめて運動を。2024年04月19日刈谷高浜大府碧南市 ヨガを日常に★yuki yoga ブログ・・・脳への影響が多いそう。子供の方がその影響は大きいそうですが、大人も影響がないわけがないと思いませんか?さらに最近「メンタル脳」という本を読みました・・・