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水曜~土曜ジム活☆2026年04月26日ハンナのBE☆HAPPY･･･グ書けませんでした。これからのフィットネス活を考えてモヤモヤ金曜日はダンスサークル→別記事にて_φ(･_･土曜日☆メガダンス先週お休みしたのでイン･･･- Dreams-Up@風雅#53 with 下山 真理奈 IR2026年04月25日ササきんのブログ･･･body dance nowにのせての通し、とても楽しかったです❣️続きましては、長妻佳代子IRと下山真理奈IRのメガダンスルネサンスのメンバーが･･･
- 2026年4月25日は、クロスバイクがパンク2026年04月25日生き生きと生きるブログ今日は、お昼前にNAS瀬谷へ行って、ZUMBAのレッスン、メガダンスのレッスン、オリジナルダンス基礎のレッスン、腰回りのストレッチ、水中マッサージ。ZU･･･
- 260423(木) 先着に勝つ メガダンス 1位おめでとう2026年04月23日わがまま島人のブログ･･･らなかったからね。そして運も味方したのか?手が震えたらしい。 興奮の5分間でした。 そしてNF店に行きました。 ☆メガダンス reikoコーチ74･･･
- 木曜コナミ☆2026年04月23日彼女の人生いつでも晴れ･･･って 応援する側もなんだかもう疲労感ハンパないんだけど なんでやろ~w 木曜のコナミは3本。 シェイプエアロ メガダンスシェイプステップ スケ･･･
- 復習って大事です2026年04月22日フィットネス&ZUMBA&にゃんことの日々･･･れないように復習をありがたいことに動画もあるのでそれを見ながらおさらいです最近はダンス三昧の毎日ですZUMBA®にメガダンスGWには、ボディジャム･･･
- studio ViVicious Fitでメガダンス2026年04月22日ハニーとジムとドラゴンズ☆月曜日studio ViVicious Fitで奈蔵和香先生のメガダンスを60分受けて来ましたあのGOLDENがウォーミングアップに使われているし、リト･･･
- 日曜、4月第3週、左膝の調子が悪くて…2026年04月19日myahelfrich･･･ン】…ということで、エアロは初級しか受けれてない🌀ヒップホップは代行でカテゴリー変更だから受けなかった😖あとはメガダンス、リトモス、FITHO･･･
- 2026年4月19日は、夏日2026年04月19日生き生きと生きるブログ今日は、朝からNAS中山へ行って、K-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、オリジナルダンス基礎のレッスン、腰回りのストレッチ、水中マッサ･･･
- ゼクシス広島2026年04月19日ササきんのブログ土曜日の午前中は、ゼクシス広島に行って来ましたゼクシス広島は、みっちゃんこと梶川倫世IRのリトモス&メガダンスみっちゃんは、埼玉のスポーツクラブ･･･
