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#今日のトレーニング #跑 #五公里 #ラテンダンス #フィットネス #ジム2019年02月11日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･スタジオ1本 MEGADANCE今日は、ランニングでタイムトライアルしたあと祝日プログラム㊗️だったので初めて、メガダンスに出てみましたー💓わ･･･- 鏡!完成!!2019年01月16日フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ･･･ら!キラッキラッに耀いてますミーティングルームの鏡完成です!バランスアップフィットネス念願の鏡がつきましたー昨日のメガダンスではインストラクターの･･･
- 今年の総括レッスン2018年12月31日ヤッピィーの日記･･･ダンス 2本Hip Hop 2本ZUNBA 1本メガダンス 1本･･･
- 新年度のストレス解消2018年04月14日フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ･･･ヨガで体をほぐしじんわりと汗をかくことでストレスを発散してみてはいかがですか 月曜日 引き締めボディボール火曜日 メガダンス (第1.3.5火曜日･･･
- バランスアップ^－^2018年01月28日フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ･･･ンスアップフィットネスもやっておりますバランスアップフィットネスとは 月曜日 → 引き締めボディボール火曜日 → メガダンス、メンテナンスヨガ水曜･･･
- 初挑戦2017年12月23日綺華れいのブログ･･･グレッスンに来てくださっているジャザメンバーともパチリンコ疲れてるね、あたち。で、尚ちゃん男前すぎる帰ってきたら、メガダンスのイントラしていたとは･･･
- のり2017年11月02日ヒラヤマン オフィシャルブログ「ヒラヤマンのみちくさ日記」Powered by Ameba俺の名はルパーンさんせーい葉月さんのTwitterから写真を盗んだぜいそのうち貴方の心も盗みにいっちゃうぜいってことでみんスロ行ったりボートレースの取材･･･
- インストラクターとしてレッスンを持つには?2017年10月26日１週間で自分にぴったりの人に出会って恋して抱きしめられる かんころオフィシャルブログ･･･歴・スポーツ成績は直結してないそういう意味では自由な職種だと思います※それが活きる場合もあります ちなみにエアロやメガダンスなどで活躍中人気インス･･･
- 心躍る夏です!!2017年07月18日フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ･･･私は夏が大好きなもんで\r\n梅雨明けはまだだというのに、心踊る７月です(笑)\r\n\r\nさてさて、昨日は春季メガダンスの最終日でした\r\n･･･
- 同期 尚ちゃんと出張レッスン♡2017年07月13日綺華れいのブログ･･･もご用意くださってすっかりちゃっかりご馳走になりましたランチをいただきながら皆さんのジャザサイズ愛の語らい以前私がメガダンスというダンスエクササイ･･･
