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三連休|(￣3￣)|2025年11月23日福岡でZUMBA®︎、メガダンス、ラテンフィットネスなどの活動をしています!渡辺貴子です!サークルなどお気軽にご参加ください!･･･段階のスケジュールを確認します明日の24日(㊗️月)は祝日プログラムとなっておりまして【NAS六本松】10:20 メガダンス11:20 ZUMBA･･･- 2025年11月29日は、クロスバイクのふちようは、続く2025年11月29日生き生きと生きるブログ今日は、お昼前からNAS瀬谷へ行って、メガダンスのレッスン、オリジナルダンス基礎のレッスン。NAS戸塚へ移動して腰回りのストレッチ、水中マッサージ。クロ･･･
- 月曜・振り替え休日、三連休の最終日、予定変更のレッスン3本!2025年11月24日myahelfrich･･･う😁✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎振り替え休日はレッスン3本本当はメガダンス、初級エアロ、中級エア･･･
- 久しぶりの方も、チャレンジ2025年11月24日フィットネス&栄養&にゃんことの日々メガダンスのイベント無事に終了ーっメガインストラクター2名によるジョイントレッスンだったのですが内容は…懐かしのナンバースタイルアップバージョンアレンジ･･･
- すき間時間で2025年11月23日フィットネス&栄養&にゃんことの日々･･･ッスンの練習をやってみたりすき間時間を使って効率的に仕事しないと、ですさて、明日は祝日でイベントレッスンがありますメガダンスのジョイントレッスン6･･･
- 今日は朝から雨が(´･ω`･)エッ?2025年11月23日Himajinのブログ･･･何だかんだと家を10時くらいに出てジムへ何と１１時半に着いたよo(-_-;*) ウゥム…時間かかったな~筋トレしてメガダンスですo(-_-;*) ･･･
- 2025年11月23日は、いつものレッスンメニュー2025年11月23日生き生きと生きるブログ今日は、朝から歩いて電車に乗ってNAS中山へ。いつものK-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、オリジナルダンスのレッスン。そして、ストレ･･･
- メガトンダンスへの思い１2013年08月22日RYUREX from MEGARYUオフィシャルブログ Powered by Ameba俺はダンスが出来ない\r\n今まで習ったこともない。\r\n数年前まで興味がなかったんだ。\r\n \r\n\r\n中学の時にダンス甲子園という番組が流･･･
- 初挑戦2017年12月23日綺華れいのブログ･･･グレッスンに来てくださっているジャザメンバーともパチリンコ疲れてるね、あたち。で、尚ちゃん男前すぎる帰ってきたら、メガダンスのイントラしていたとは･･･
- 皆さん!フロンタウンへ!!2020年02月08日フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ･･･tps://www.frontown.com/info/2020/0107_04/ ●引き締めボディボール●ヨガ●メガダンス●ボクシングエクササイ･･･
