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雪花の舞が好き2025年11月27日Bienvenue! めざせフレンチな毎日昨日は午後からコナミへ行きまして、 メガダンスとシンプリーヨガに出ました。 どちらも同じインストラクターで、この人だと メガダンスがやや簡単なんですよね･･･- 月曜、リトモスに間に合わずメガダンス!2025年12月08日myahelfrich･･･9時まで夕方から出張、その後は職場に戻って残業今週も19時台の月曜リトモスには行けなかった🌀行けたのは21時台のメガダンスのみ◉IRのメガダンス･･･
- 日曜、リトモス、代行メガダンス、エアロ✖️2の4本!2025年12月07日myahelfrich日曜今日は市内で某イベントがあり、街中は朝から昼過ぎまで交通規制あり日曜メガダンスがある⬜︎ジムはその交通規制の真っ只中にあり、時間帯もちょうど当てはま･･･
- 三連休終わり2025年11月24日福岡でZUMBA®︎、メガダンス、ラテンフィットネスなどの活動をしています!渡辺貴子です!サークルなどお気軽にご参加ください!三連休終わりましたね三連休ラスト日本日もたくさんのご参加ありがとうございましたメガダンスはバックナンバー多め祝日なのでZUMBA®︎も踊りやすく懐かしい･･･
- マスタートレーナーさんお二人での 豪華なメガダンスを受けてきたわっ!2025年11月29日博多ってリトモスが楽しい処なのよっわたしねっきょうは毎年恒例のラディカル•フェスタいつまでも家にこもってられないんでやって来たわっメガダンス〈千早店 ; 福岡市東区〉マスタートレーナーさ･･･
- 日祝レッスン無事終了。2025年11月25日福島みわこの青空日記･･･２本目はこちらいしかわ総合スポーツセンター!今レギュラーではベーシックステップなのですが12月からレッスン変更にてメガダンスになので急遽特別レッス･･･
- 2025年12月7日は、スパゲッティ2025年12月07日生き生きと生きるブログ･･･ルセラフィムのスパゲッティを踊りました!!今月いっぱいは、スパゲッティなので、完コピ目指して自主練します。そして、メガダンスのレッスン、オリジナル･･･
- 日曜、11月最終日は中級エアロ、VR中級ダンスエアロ!2025年11月30日myahelfrich･･･の2本急用ができてしまい、2本しか受けれなかった😭😭😭1本目は○IRの中級エアロ45分いつも行ってる●IRのメガダンスは昨日、別ジムで受けて･･･
- 今日も朝から寒いですo(-_-;*) ウゥム…2025年12月07日Himajinのブログ･･･*--)ノ着いてからマズお風呂入ってチョット一息と思っていたら爆睡して1時間寝ちゃいました起きてからストレッチしてメガダンス参加しましたo(-_-･･･
- 土曜日のやること2025年12月06日オヤジの独り言･･･ッスン現行新曲No.85から3曲とバックナンバーのレッスンなんと、お初のナンバーが3曲もラストまで楽しく踊れましたメガダンス45ブックセンセのレッ･･･
