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引きこもりの一日2026年01月28日NONOの happyぶろぐ･･･でマイナンバーのコピーとかしなくては✋それでも紙がいい私が仕事しているうちは廃止しないでね🙏その後は2月11日のメガダンス75分イベントの選曲♪･･･- レッスン2026年05月12日GRACE日記体調良くなりましたからダンスレッスン受けましたそろーりそろり楽しくなって全力疾走メガダンスの振り付けもやっと頭と身体に入って迷うことなく踊れました続けて･･･
- GWレッスンありがとうございました2026年05月10日ai♡happy life･･･ナンバー❣️最近のmixでやっていた数曲もあり皆さん良く動けていました!初めてでも動き易い曲、多かったですね😊 メガダンスはエレメント無しの６０･･･
- GW最終日☆2026年05月06日ハンナのBE☆HAPPY･･･いつものマイナー曲じゃなくて激しい曲ばかり鉄板曲俺の22番!!とホリディ♪コンディショニングでケツ筋疲労💦爆次のメガダンスが出来なくなっちゃうー･･･
- 実家のもみじを挿し木2026年05月11日みやこの日記･･･挿し木にしようかと持って帰り 今朝、挿し木しましたよ🍁ちゃんと根付いてくれたら良いけどね!今からスポーツクラブのメガダンス行ってきます!一番後ろ･･･
- 【レッスン情報・代行】代行をお引き受けしました。2026年05月11日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)･･･野9:45~10:15エンジョイエアロ10:30~11:15バーニングエアロ鈴木→未定 先生11:30~12:15メガダンス鈴木→未定 先生鈴木宏･･･
- ナイロンパンツ、人気です2026年05月11日フィットネス&ZUMBA&にゃんことの日々JOIN.新作ウェア5/23(土)まで受注販売中ですメガダンスの時に着用したJOIN.の新作ウェア上下とも、ダボっと大きめサイズなのでダンス系のレッスン･･･
- 【クラブ・スクール】ダンススクール4月~6月のお知らせ2026年04月11日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)･･･てお問い合わせは随時受付中🍀神奈川リトモスサークルどなたでもご参加いただけます。(ご登録が必要です。) 🍀都内メガダンスサークルどなたでもご参･･･
- 日曜、とにかくレッスン4本受けたい!2026年01月25日myahelfrich日曜今日は本来なら他県のダンスイベントに行く日だった🚅リトモス、メガダンス、FITHOPの3本でも左膝痛(神経痛)になってしまい、先週泣く泣くキャンセ･･･
- SPRING FESTA 2026 in SC Hakuwa2026年04月27日新・KENちゃんです!･･･にやってきました!1年ぶりのハクワさん!スタジオには横断幕!(どう考えても比率がおかしい😅)ぼくの出番は3本目。メガダンス!以下、セットリストで･･･
