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今日も中々の寒さです・・2026年02月01日Himajinのブログ･･･ゥム… そしてジムへダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノお弁当買って行ったよ筋トレして一旦シャワーしてお弁当食べて休憩しメガダンス参加ですお弁当冷えすぎ･･･- 20260129(木) BC メガダンス 歯医者小諸そば 上野 赤髪王子2026年01月29日わがまま島人のブログ･･･レッスンを受けられるのもあとちょっと。別れはいつもさびしい。愉快なマダムたちとハートを作るのも楽しかったなあ。 ☆メガダンス Reikoコーチ昨日･･･
- 20260128(水)ガガ様公演詳細 花粉症検査 BJ ファミマ2026年01月29日わがまま島人のブログ･･･りJamの良さがでていたけど今はそれがなくなりどこか違う方向に行ってる気がする。 この前ジム友さんと話していたけどメガダンスが好かれるわけはレスミ･･･
- 裁縫箱 献立 メガダンス2026年01月31日くみこらんど･･･で😣😓今日は豆腐1丁主食にしました。いつも忘れているけど踊っているうちにどんどん思い出して、めっちゃ楽しくなるメガダンスをやってきました🕺ま･･･
- 2026年1月31日は、ダンスな一日2026年01月31日生き生きと生きるブログ今日は、午前中にShakiraのZooの振り付けを自主練してから、NAS瀬谷へ行って、メガダンスのレッスン、オリジナルダンスのレッスン、腰回りのストレッ･･･
- 木曜,コナミと実家2026年01月29日彼女の人生いつでも晴れ木曜日、今週もレッスン3本 シェイプエアロ A先生 メガダンス・シェイプステップ O先生 エアロは先週2ブロック、今週は1つプラスしてCHまでいくか･･･
- 年末年始&1月からのレッスン2025年12月21日ai♡happy life･･･グラム私のレッスンは↓✨🎍１/３(土)🎍✨JOYFIT深谷１０:００~１１:００リトモス１１:３０~１２:３０メガダンス それぞれ新曲です♪メ･･･
- 月曜、レッスン直前に急遽休講!2026年01月26日myahelfrich･･･︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎残業は18時半まで月曜は家の近くで21時台のメガダンスの予定左膝の調子もいい･･･
- きょうはジムに行ったわ しかもハシゴよっ!2026年01月21日博多ってリトモスが楽しい処なのよっわたしねっきょうはジムに行ったわしかもハシゴよっメガダンス〈千早店 ; 福岡市東区〉ようやくやってきたら『クリスマス仮装がお休みで残念』ありがたいお言葉･･･
- 土曜日ジム活☆2026年01月24日ハンナのBE☆HAPPY土曜日ジム活☆メガダンス2週間ぶり~ん🙋♀️🇯🇵ver.振り付けってどんなだっけ?笑探り探り動き出したけどなんとなーく体が覚えてましたお気に入り･･･
