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2026年2月15日は、早めの夕食2026年02月15日生き生きと生きるブログ･･･今日は、風邪で少し息苦しさが残っていたのでバスと電車に乗ってNAS中山へ行って、K-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、オリジナル･･･- 2026年2月14日は、暖かく2026年02月14日生き生きと生きるブログ今日は、お昼前からNAS瀬谷へ行って、メガダンスのレッスン、オリジナルダンス基礎のレッスン、腰回りのストレッチ、水中マッサージ。今日は、暖かく、今のとこ･･･
- 日曜、左膝はまだ…だけど充実のレッスン3本!2026年02月01日myahelfrich･･･︎✳︎✳︎✳︎左膝の痛みはまだ完治してない(ちょっと長くない⁉️)心も沈んでて…今日はレッスン3本1本目は○IRのメガダンス45分｢メガダンス73･･･
- あっ いや これは違うのよっ!2026年01月28日博多ってリトモスが楽しい処なのよっ･･･んて言ってるとおりなんだけどでもねっほらぁなにがあるか分かんないじゃないいざという時のために備えておくのも必要よねメガダンス〈千早店 ; 福岡市東･･･
- 月曜、｢メガダンス73」新曲発表会➕レッスン3本!2025年12月22日myahelfrich月曜メガダンスの新曲有料イベントを受けたいから今日は有休❣️そして、今週から平日は年末ラストウィーク⏰更に仮装クリスマスウィーク🎄✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎･･･
- RADICAL FITNESS®︎ Circle 始動します!2026年01月21日新・KENちゃんです!･･･でサークル活動します。いずれのクラスも3月or4月からスタート予定!①平日の夜、週1回ペース新居浜市内施設さまにてメガダンスとファイドウの2レッス･･･
- 土曜日ジム活☆2026年01月31日ハンナのBE☆HAPPY土曜日ジム活☆メガダンス5週目!!来月から少しスタイルアップ入れるらしいので楽しみ😊…って思ったらあっ土曜は別件で暫く欠席💦 メガのレッスンを受けら･･･
- 20260205(木) BC メガダンス Like JENNIE2026年02月06日わがまま島人のブログ･･･いようにしようと思えばいい。しかし退職は残念です。 2曲目だったかなたけさまとかぶっていました。楽しいものね。 ☆メガダンス reikoコーチバッ･･･
- スタッドレスタイヤに交換2025年12月20日オヤジの独り言･･･リーズが多いので、踊りやすいし、ノリ易いし、盛り上がるラストのクールダウンまで楽しく踊れましたありがとうございますメガダンス45ブックセンセ&am･･･
- 水曜コナミと頭痛2026年01月28日Bienvenue! めざせフレンチな毎日今月、水曜日は一度も行っておらず、 しかも月末で、 メガダンス行こうか迷いに迷った・・・ だって月末だともう、みんなコリオ覚えてバリバリ出来ちゃうのに、･･･
