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2026年3月15日は、脳に刺激を2026年03月15日生き生きと生きるブログ･･･した。たまに違う道を通るのも、脳には刺激が有って、良いそうです。NAS中山では、K-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、オリジナル･･･- aestasサークルでした2026年03月15日インストラクター高橋奈津ブログ･･･あっつい言ってましたねw良き❤️皆んなで、一つ一つ地道にやっていきましょうーーー!!そしてそして、今日は勉強熱心なメガダンスOTさんが2人も来てく･･･
- 土曜日ジム活☆2026年03月15日ハンナのBE☆HAPPY土曜日ジム活久しぶりにホームジムのメガダンスリトモスもメガも週一(メガは時々週2)受けるだけなので段々プレコリオレッスンぜーーんぶ!!(えっ)つまらなく･･･
- 2026年3月14日は、花粉症軽減?2026年03月14日生き生きと生きるブログ今日は、お昼前からNAS瀬谷へ行ってメガダンスのレッスン、オリジナルダンス基礎のレッスン、腰回りのストレッチ、水中マッサージ。いつもの土曜日のレッスンメ･･･
- NEWシューズ2026年03月14日うるるんのブログ･･･ーションがないと購入しないのですが今回はキターーーーッ木曜日に届いたんですが金曜日は昼の部が中上級エアロ&メガダンス夜の部はメガダンス&a･･･
- 【新サークル】MEGADANZ サークル開催します(詳細はこちら)2026年03月14日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木ヒロタカ.(hirobics)･･･号室日程:初回3月28日 土曜日(13:00~15:00くらい)2時間内13:15くらいからスタート内容:60分間メガダンス + ダンススキルレ･･･
- いいレッスンやった2026年03月13日らくてんおやじの明るいニュース発見!代行で、メガダンスやったけど曲数は、少ない気がしたけど動きはよくわかって身体は動いた、まえのひとが、どの場所にいたかったかわからんでいややったけどイント･･･
- 260312(木) BC メガダンス 映画 メンバーシップギフト2026年03月12日わがまま島人のブログ･･･を追いかけてこのジムにきた人がいるからこちらの収入になって彼がきたことが何倍も利益を生み出してて良かったかも。 ☆メガダンス reikoコーチブル･･･
- 今月2回目のコナミ2026年03月12日彼女の人生いつでも晴れ･･･ッスンですおNewがひとつお休み前にやっていたコリオがひとつで2ブロック足はシンプルだけど手が付くので難儀なのですメガダンス 代行K野先生以前も一･･･
- ガソリン値上げのメールが来た2026年03月11日Bienvenue! めざせフレンチな毎日今日はいいお天気で昼間はポカポカ陽気。 午後からコナミでシンプリーヨガだけ出ました。 メガダンスには出られず・・・ ちょっと気持ちが乗らなかった。 ･･･
