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- 顎変形症手術から7日目~マッサージ勝手にやってみた2024年07月21日ara53のブログ・・・まだ、口の中生臭い夜中に、唾をたくさんだしてシーツが血だらけに、、 食事にはだいたい、市販の飲み物が2つついてくるミルミルとクリミールのパイン味こ・・・
- 10月18日58.1kgやる気02024年10月17日MAI ROOM・・・h弁当チーズ饅頭おやつコストコのオートミールお菓子10こは食べたdinner麻婆豆腐、ごはん冷凍チャーハン⇽寝る前ミルミル 【冷蔵】ヤクルト ミル・・・
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- 10月16日57.6kg2024年10月16日MAI ROOM・・・足りない、、おやつ16:00低糖質食パン1枚蒸し芋dinner納豆、蒸し芋、鶏ムネ、エノキツナワカメ蒸し野菜寝る前ミルミル、ハーゲンダッツ2分の1・・・