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マグネシウムが不足する原因(2025年版)2025年12月18日精神科医こてつ名誉院長のブログマグネシウムが不足する原因(2025年版)1)マグネシウムが欠乏した土壌2)酸性雨によるマグネシウムの焼損異常な土壌酸性度が、土壌中のカルシウム、マグネ･･･- マグネシウム欠乏症の臨床的影響(2025年版)2025年12月08日精神科医こてつ名誉院長のブログマグネシウム欠乏症の臨床的影響(2025年版)１.不安発作とパニック発作２.喘息３.血液凝固４.腸疾患(便秘など)５.膀胱炎(膀胱けいれん)６.うつ病７･･･
- 各種サプリメント中のMg元素含有量(2025年版)2025年12月04日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･収されない。食品や水のMgは約50%が吸収される。これ以外のサプリメントでは、両者の中間の吸収率を示す。 (奇蹟のマグネシウム) ーーーーーーーー･･･
- 高血圧治療~AI版こてつ名誉院長に聞く2025年12月03日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･りを支援する栄養素と、その推奨摂取量を優先度の高い順に紹介するよ!💊 サプリメントと推奨摂取量(優先度順)1. マグネシウム (Mg)推奨摂取量･･･
- マグネシウム不足で肥満になる(2025年版)2025年12月01日精神科医こてつ名誉院長のブログマグネシウム不足で肥満になる(2025年版)肥満は遺伝するものだと、一般に教えられてきた。そのため、肥満は自分のせいではないのだから、悪習慣を絶ち切る必･･･
- ホモシステインとマグネシウム(2025年版)2025年11月24日精神科医こてつ名誉院長のブログホモシステインとマグネシウム(2025年版)ホモシステインの健全なレベルは12μ㏖/lで、この値を超えると高いとみなされる。細胞内でホモシステインが増加･･･
- マグネシウムと運動(2025年版)2025年11月20日精神科医こてつ名誉院長のブログマグネシウムと運動(2025年版)運動で筋肉が矢継ぎ早に収縮と弛緩を繰り返すときに、もしカルシウムが過剰で、マグネシウムが過少であると、筋肉けいれんと乳･･･
- 金属とマグネシウム(2025年版)2025年11月17日精神科医こてつ名誉院長のブログ金属とマグネシウム(2025年版)水銀は腎臓から激しくマグネシウムとカルシウムを排泄させる。これが水銀中毒に見られる腎臓障害の原因であるのかも知れない。･･･
- 偏頭痛のメカニズム2025年11月13日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･防止する。*Mgは筋肉を弛緩させ、乳酸の蓄積を防ぐ。乳酸蓄積に筋肉緊張が伴って頭痛を激化させることがある。(奇蹟のマグネシウム)元記事はこちらht･･･
- Mg不足があるか否かの鑑別法2025年11月11日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･以外の人で、Mg不足があるか否かについては、Mgを飲んで反応を見るしか方法がない。Life Extension, マグネシウム(クエン酸)、100･･･
