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幸せ波動、貧乏波動 面白い本ですし、学べました2024年06月24日かぼちゃの日記･･･集中ハック術」伊庭正康さん 著では「25分ぐらいで5から10分休憩、それを4ターンぐらいしたら、30分休むといったポモドーロという時間の使い方」な･･･- Fit Boxing22024年06月24日人間万事塞翁が馬･･･、パピコのグレープ、レモンスカッシュ。お昼が食べ足りなくて、お腹空いてホットケーキ食べました 夜マスカルポーネのポモドーロパスタ、クラシルのチー･･･
- 20日目 仕切り直して2024年06月24日私の半分は脂肪で出来ている･･･0歩以上歩いた。☑️ 行きつけのカフェは近寄らず。☑️ 朝食は10:00にメロンとレモン水。☑️ 昼食はスパゲティポモドーロにサラダ☑️ 夕食はハ･･･
- 青木千草さんと手帳タイム@CITTAers2024年06月24日大好き♡ワクワクの気持ちに素直に♡ワクワク全開で想像以上の未来へ･･･たけど、月の初めからは－６cm 目標クリア気を抜くことなく筋トレしよう!!もうちょっとやりたいなぁと思ってたので・ポモドーロの間にやる用の腹筋と・･･･
- 義家族たちとレストランでディナー2024年06月24日義家族が嫌いすぎる･･･ 冷凍パスタ 電子レンジ パスタ モリサーナ 無添加 アルデンテ トマトクリーム アマトリチャーナ ボローニャ風 ポモドーロ ツナ ペペロンチーノ･･･
- 大学受験生の健康管理:長時間の勉強と体調のバランスをいかに保つか2024年06月24日つらい?大丈夫?計画的に受験勉強ブログ@東京都八王子市の家庭教師･･･うのではなく、短い時間帯に分割して実施することで、集中力の維持と体調管理の両立を図ります。効率的な学習法の導入: ポモドーロ・テクニック(25分学･･･
- ◆自由が丘La Cialda(ラ・チャルダ)さん2024年06月24日小野友葵子オフィシャルブログ「La Vita Rosea~バラ色の人生~」Powered by Ameba･･･ 冷凍パスタ 電子レンジ パスタ モリサーナ 無添加 アルデンテ トマトクリーム アマトリチャーナ ボローニャ風 ポモドーロ ツナ ペペロンチーノ･･･
- もう一度熱愛!?愛のりんごの魔法♡2024年06月23日自分に自信がなく夫婦仲がうまくいかないあなたへ☆自信と幸福が満ちるラブラブ結婚生活の法則･･･た目から、こんな素敵な名前がつけられたようです。 フランス語では「ポム・ダムール(愛のリンゴ)」 イタリア語では「ポモドーロ(黄金のリンゴ)」とも･･･
- (^^)/ 音楽を続けるコツは◯◯の前にやめる‼2024年06月23日☆ゆんちゃん★MUSIC☆･･･🎶作曲の際の休憩法作曲は集中力と創造力が求められる作業です。以下のような方法で疲れる前に休憩を取りましょう。- ポモドーロ・テクニック25分間集･･･
- もったいない時間の使い方３選2024年06月23日業界初!?物販で稼ぎながら投資!会社員を卒業するためのしたたか資産形成講座･･･料泥棒だと個人的には思ってしまいますwおすすめは、しっかり休憩時間を決めていくこと。私が取り入れている手法として「ポモドーロ・テクニック」というも･･･
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