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誕生日と合格祝い@代官山ASOチェレッソ日本橋店2024年09月18日夕刊マダムの悠々優待生活♪･･･たっぷり入ってる西洋わさびの味変は斬新でしてた。パンのお代わり最初のパンが美味し過ぎたかも💦3杯目は、赤ワイン・ポモドーロフフレスカと自家製サル･･･- 「カウチポテト」の意味とは?自分の生活スタイルを見直すきっかけに!2024年09月18日ポンコツ【造形作家】の山里クリエイティブライフ:DIY、ピザ、そして田舎暮らしの醍醐味･･･から抜け出し、もっと健康的に過ごすためのアイデアをご紹介します。1. 仕事中の小さな工夫・25分座ったら5分立つ「ポモドーロ・テクニック」を試す・･･･
- デジタルデバイスから離れて集中力を取り戻す方法✨2024年09月17日デジタルデトックスで心と体を整える･･･自分がどれだけの時間をスマホやパソコンに費やしているか知るだけで、意識が変わりますよ。2. 25分集中→5分休憩のポモドーロ・テクニックを使うポモ･･･
- 【day39/俺様オペレーションシステムの構築】2024年09月17日喜ドラ愛楽~Enjoy BAKU LET'S LIFE~【別館】･･･い切ってない んだろうなと思う。手帳のせいではなく、私が暴れん坊脳内の自分を管理・把握しきれてないだけ💦 最近、ポモドーロタイマーの長い休みに本･･･
- スマホ依存から抜け出すためのデジタルデトックス方法✨2024年09月17日デジタルデトックスで心と体を整える･･･ら解放されます。「つい手が伸びてしまう」ことがなくなるので、自然とスマホに頼らない時間を作ることができます。2. ポモドーロ・テクニックを活用する･･･
- スマホを使いすぎて集中できない?デジタルデトックスで集中力を取り戻そう!2024年09月17日デジタルデトックスで心と体を整える･･･まずは、スマホを使わない時間を設定することが大切です。例えば、25分間集中して作業をし、その後5分間の休憩を取る「ポモドーロ・テクニック」を活用し･･･
- おいちいものはゼロカロリー!2024年09月17日魅惑のここっとライフ･･･風味って言うからたまね…ameblo.jp サンティラーリオ社 エクストラバージンオリーブオイル トマト風味 ポモドーロ フレーバーオリーブオ･･･
- 数学を楽しく学ぶための効率的な勉強法2024年09月17日sky-shot-ameのブログ･･･悪いです。適度に休憩を取りながら勉強することで、集中力を保つことができます。例えば、50分勉強して10分休憩する「ポモドーロ・テクニック」を試して･･･
- 3年サボったら劣化した顔!!2024年09月17日望む世界で生きるために･･･ 東京都桧原村九頭龍の滝へリトリート ＼ 昨日のわんこ いつもおやつをもらうわんこ…ameblo.jp 『ポモドーロで快適なカラダと頭』 ･･･
- ブログを書くなら〇〇ありき、って・・・(SNS発信習慣化ラボ・ポモドーロタイム③)2024年09月16日ひらめくカードと ともにくらす･･･、今まで色んなプロ達にアドバイスされてきたことが、やーっと、つながってきたー・・・_(:3 」∠ )_ * 昨夜のポモドーロタイムは、アメブロのテ･･･
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