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もう諦めない。子育て女性が人生を変えるための心理学的アプローチ2025年11月23日ライフハンドリングサポート 中村友一@臨床心理士&公認心理師(子育て支援、人間関係・コミュニケーションの悩み克服サポート)･･･ 「周りのせいにせず、まず自分の環境を整える」ことが大切です。 💡 実践法SNSを制限して集中できる時間を作る ポモドーロ技法(25分集中+5分･･･- こうちゃんの誕生会【クレスタシーネ・トキワ@用賀】2025年11月22日ろっきぃのお酒ブログ･･･頂きましょう 一品目は…カラスミは、私の大好物 二品目は…美しいお皿に乗って出てきました アップ にすると…「ポモドーロ」(Pomodoro)･･･
- 最近の夜ごはん2025年11月17日北海道移住生活 自然を楽しむ暮らし･･･ドックで美味しい豆腐が届いたら作ることにしている麻婆豆腐↓ 寒い夜はスンドゥブチゲであったまろ🔥↓ ポモドーロ🍅↓ ホワイト･･･
- 今だからの11月の片付け記2025年11月25日ほどほどの日記･･･てる。(捨てるかを選別) 1タームは25分、休憩5分を1セットとし4回繰り返してからは休憩時間を延ばしていくというポモドーロ・テクニックと呼ばれる･･･
- 日常のすべてに100%集中するための実践ガイド2025年11月23日気まま好き こーぞー･･･の人の話を100%聞く」と宣言する→ この儀式が「今からこれをする」というスイッチになります。2. タイマー技法(ポモドーロの応用)活動ごとに時間･･･
- 2025/11/25のメニュー2025年11月25日野毛GONZAのメニューblog･･･ペロンチーノ \１５００サルシッチャのフラタッキオーネソース \１９００〈トマト系〉アマトリチャーナ \１５００ポモドーロ エ バジリコ \１６･･･
- 2025/11/23のメニュー2025年11月22日野毛GONZAのメニューblog･･･ペロンチーノ \１５００サルシッチャのフラタッキオーネソース \１９００〈トマト系〉アマトリチャーナ \１５００ポモドーロ エ バジリコ \１６･･･
- クリスマス おうちごはん3選2025年11月24日hina￤主婦&マタニティの日常･･･T_LABEL_01_TEXT}新婚旅行でイタリアに行って現地でも販売されていて美味しいソースはこちら⬇️スーゴ・ポモドーロ・エ・バジリコ 270･･･
- 【知多西・新大府】集中力を伸ばす勉強法2025年11月19日進学塾 星煌学院･･･11/22(土)１１時~説明会のご予約はこちらから↓ ■ 🌱新大府校LINE■ 🌱知多西校LINE 今日は「ポモドーロ学習法」についてお話し･･･
- 期末テスト終了!ミスが減って見えた次の課題2025年11月19日ふつうの子を賢く育てたい小中ママの家庭学習日記ꕤ*。゜。･･･ 公式】 タイマー 勉強 学習タイマー スタディエッグ study egg タイマー式学習法 タイムラプス勉強法 ポモドーロテクニック インターバ･･･
