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移動中も快適に2016年08月03日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba電車などの移動でも足にストレスなく快適に動けるよーにキャタピランの靴ひも使ってます。伸縮性に優れていて、締め付ける感もなくストレスフリーです移動多い方だ･･･- トレーニングイベント2016年08月02日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba写真は、深井コーチ、プロサーファー堀越力くんと、佐藤魁くん８月１１日にて、湘南Tサイトでサーフトレーニングのイベントをやります。自分がいつもトレーニング･･･
- ビックウェーブイベント!2016年08月01日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba今年もヨーノスケメモリアルに招待選手として呼んでいただきました~メンバーも有名なプロサーファーから、ちょービックウェーバーまで、集まりましたー。このよう･･･
- 花火!2016年07月31日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba花火シーズンとも言えるくらいすでにいろんなとこで花火大会開催されてますねー自分の地元、江ノ島の花火大会も8月半ばに開催予定です!8月と10月の二回行われ･･･
- ストレッチグッズ2016年07月30日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba夏バテ気味な日々過ごしております~どうやら夏風邪だったのか、よくわかりませんが頭痛がヤバかったのですが、やっと復活してきました~そんな辛い日々でも毎日欠･･･
- 海日和~2016年07月29日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba暑いですねー、30度超え!てことで、今日も波あるとこ探して海へ~暑い日はやっぱりパラソルがあると便利ですとりあえずとけそうです。笑湘南は当分波がなさそう･･･
- 湘南脱出2016年07月28日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba良い波探してぐるぐるぐるぐるーー場所選べば、ムネカタくらいでかなりファンウェーブありました~!今は風が吹いてきちゃいましたが、いい波割れてましたーやっぱ･･･
- トレーニング2016年07月27日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba昨日はハヤシスポーツさんでトレーニングしてもらってきましたーロープ振りながらジャンプして、しかも横からチューブで引っ張られるとゆー、ドエムの人にはたまら･･･
- 日焼け止めBRISA MARINA2016年07月26日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Ameba夏と言えば、暑い日が続いてますが、みなさん日焼け止め使ってますか??自分が特に愛用させてもらっているのが、左側のスティックのタイプと、リップの日焼け止め･･･
- オフ2016年07月25日河村海沙オフィシャルブログ Powered by Amebaだいーぶ、弾丸で動き回ってましたが、久々の湘南に戻ってきてオフ状態です~掃除して、体のメンテナンスして掃除して 笑。明日からまた体動かすトレーニングが始･･･
