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- ホットヨガ始めるキッカケ2024年09月25日suika-13のブログアラフォーぽっちゃりホットヨガの備忘録です🧘♀️ 🧘 🧘♂️日々のデスクワークで肩と首がバキバキで・マッサージ・整体・整形外科・鍼・カイロ・・・
- ホットヨガの記録始めます2024年09月25日suika-13のブログホットヨガに通い始めて3ヶ月だんだん慣れてきたので備忘録もかねて🧘 🧘♀️ 🧘♂️私自身色んな人のblogを読んでレッスン内容とか参考にさ・・・
- 【ジム活】⑥/1ヶ月目2024年09月25日ぱなし・・・)ブログは、自分の中にあるものをアウトプットする場になります。日にちはズレてしまいますが、記録。始めた時の気持ち①ホットヨガを頑張る②お風呂を楽し・・・
- ホットヨガ2024年09月25日ありのままの自分を楽しもう仕事帰りにホットヨガに行って来た下半身キレイ初級時間時には忙しいけど…汗をかく呼吸を気にしながらヨガをするから自分の体の状態がわかるからいいね少しお腹が・・・
- LAVA見学会に行ってきた!2024年09月25日よもやま日記・・・【ウッドストーン・スタジオ】特許出願中!ヒノキの床材の下に鉱石を敷き、さらにその下から床暖房で温めるLAVA独自のホットヨガスタジオyoga-la・・・
- アラフィフ/カレーライス3杯後のホットヨガ2024年09月25日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間アラフィフ/カレーライス3杯後のホットヨガ 言うまでもなく自業自得です、はい 初めての方はこちらもどうぞ→★ LAVA散々だったホットヨガ ・・・
- 【妊活】レトロゾール2周期目へ2024年09月25日アラサーの子育て&投資日記♪・・・ことをクリニックの先生にも言われた。とりあえず、体調を早く戻してタイミング法今期もやってみるぞ血流が大事と考えて、ホットヨガにも行きたいし(咳で行・・・
- ■本日のメッセージ9月26日2024年09月25日スピリチュアルカウンセリング・・・ム♯アラサー♯アラフォー♯アラフィフ♯星♯月♯太陽♯新月♯満月♯まゆみの心理学講座♯高齢者♯自分軸♯種♯芽♯腰痛♯ホットヨガ♯stand.fm♯O・・・
- 「いまここ」に集中~火傷からの脅威的な回復2024年09月25日御影石 千夏*Magical Me「魔法使いの自分軸」・・・ばし休憩・アロマオイルをつける・熱さまし用の保冷剤を当てては取り替えること十回以上 最初はジンジンしていた痛みも、ホットヨガから帰るころには落ち着・・・