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2024/11/16 60分強化jog(流し) [Mのサイン公演 昼夜]2024年11月16日川島直樹の陸上・闘病・AKBヲタクブログ･･･:56 右膝にズキッズキッと雷⚡︎が落ちるような7.5くらいの疼痛。○今日の練習◉19分ウォーク(後半ストロール)ペースを上げると(8'00&qu･･･- CHERIEのお菓子お取り寄せ2024年11月16日おひとりさまの病気発覚からの記録･･･送予定◀︎ === 【販売商品】 プレミアム栗のテリーヌ 1個 ===【プレミアム栗のテリーヌ】 フランス産マロンペーストと カルピス無塩発酵バタ･･･
- 中学生に学習習慣を身につけさせるコツ&親の言うことを聞かない時の対処法2024年11月16日【通称:鬼BBA】塾講師ママの教育バナシ&夢の塾開業資金300万円への道･･･に、スケジュール作りをサポートしてみましょう。 「数学は月・水・金」「英語は毎日10分」など、具体的で無理のないペースを一緒に考え、子ども自身が･･･
- 11/17 福島４R 障害未勝利2024年11月16日ボンボンマンのブログ･･･、緩い流れに助けられて差のない競馬が出来た感じ。フルゲートになると追走に苦労する可能性が高い。 【惑星注意】[Mペース] 逃げ④、好位②⑦、中団･･･
- 【通信制高校生】健康的で文化的な生活には2024年11月16日我が子の自立を願う母ちゃんのブログ･･･行事(但し、午後から)に参加しております。先週は、ほぼほぼ交流行事に(2時間だけは国語スクーリング)参加です。娘のペースは、週３午後から2時間出席･･･
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- 明日の目標!2024年11月16日今日が人生で一番若い日･･･らどうしようかな~🤔不安はそのくらい!今朝は軽めの3kmジョグだけ。目標は、①完走すること。②35分切れるようにペース配分すること。③できれば!･･･
- 川越の旅② 所沢から川越へ2024年11月16日カノンのブログ アラカン主婦の徒然日記･･･'朝ごはん、お弁当など……我が家の食卓のブログ‘'を挟みながら旅のご報告させて頂ければ……と思っています。ゆっくりペースの投稿になりますが………(･･･
- まちライブラリー・JAZZ #222024年11月16日ポンパパのジャズ日記不定期でやるはずの「まちライブラリー・JAZZ」、月に一回のペースでやっています。ほぼ、定期的な月例ライブになっています。 今月は、ラテンバンド「La ･･･
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