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『「砂糖ゼロ」という名の落とし穴』2026年06月15日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･くすぶり、肝臓には脂肪が忍び寄る「脂肪肝」の所見までもが認められました。これは、過去記事でもお伝えしてきたとおり、プーファ(植物油脂、フィッシュお･･･- 『現代人には危険な「断食」療法』2026年06月12日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･コルチゾールの分泌を促進させて筋肉を分解する危険性を孕んでいます。断食中は、脂肪細胞から遊離脂肪酸(とくに炎症性のプーファ<多価不飽和脂肪酸･･･
- 『セリーヌ・ディオンの告白』2026年06月01日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ゼンピックは、本質的に「食べさせない薬」であり、肝臓のグリコーゲン貯蔵を枯渇させ、強制的に脂肪燃焼モード、すなわちプーファ(PUFA)の動員モード･･･
- 『オメガ3サプリは脳を蝕む毒である』2026年05月22日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･時だけでなく食後にも作動し、組織のエネルギー基質選択を支配することが改めて整理されています[9]。オメガ３のようなプーファ(多価不飽和脂肪酸)が血･･･
- 『「脳に良い油」という常識の崩壊』2026年04月27日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･でございます(ついでに銃規制して米国民を武装解除する目的もある)。 さて、今回は健康業界の心理作戦ともいうべき、プーファとくにオメガ３の問題につ･･･
- 『「公衆トイレ」の本当の不安は、便座ではない』2026年04月22日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。 最近、人混みや閉鎖空間に長時間いると、またかなりシェディングとプーファ臭の混じった臭いを浴びて･･･
- ◆パレオ協会Q&A ◆ 『お米より小麦の方が体に良いのか?』2026年03月21日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ます。ただし、米のタンパク質は消化がよいことが分かっています。それと、両方とも脂質の含有量は低いですが、小麦の方にプーファがより多く含まれています･･･
- 『マーガリンの問題は、トランス脂肪酸ではなくプーファ』2026年02月18日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･る「トランス脂肪酸」についての誤った認識について本質を詳しくお伝えしていきます。 ⭐️マーガリンに含まれるプーファのエビデンス1. 植物油･･･
- 『腸内環境を決めるのは腸内細菌ではなく、あなたの代謝』2026年02月04日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･イオティクスやプレバイオに頼るのではなく、まず十分なエネルギー源(良質な糖質)を確保し、甲状腺機能を支える栄養素(プーファ&エストロゲンフ･･･
- 『腸内細菌に「善玉菌」「悪玉菌」もない』2026年02月02日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･現れることが実証されています(3)。エンドトキシンはこのように抗ミトコンドリア作用を持ち、エストロゲンの上昇およびプーファと相乗作用します(16)･･･
