ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
684件中 1-10件を表示
- ID指定あり
『超加工食品と「筋肉の霜降り化」』2026年10月19日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･。 ⭐️超加工食品とは、「成分を組み立てた人工食品」超加工食品では、食品から取り出した加工でんぷん、植物油脂(プーファ)、たんぱく質などを組み･･･- 『身近なプラスチック「ポリエチレン」と脂肪肝』2026年10月14日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･。⭐️脂肪肝・肝硬変の原因は?拙著や過去記事でも繰り返しお伝えしているのが、肝臓にダメージを与える主因は、食事中のプーファです。バターのような飽和･･･
- 『高脂肪食(糖質制限)はなぜガンのリスクを高めるのか?』2026年10月12日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･リック・スイッチ)→ガンの発生・増大という図式です[3]。もちろん、今までお伝えしてきたように、脂肪(現代人は特にプーファ)の燃焼過程で発生する過･･･
- あなたは「糖」と「脂肪」どちらで動いている?2026年10月10日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･年間も生きながらえていた・・・・・・ 糖質の必要性をお伝えしてきた私でも、この症例報告だけは驚きました。 プーファなどの脂肪だけを2年間食･･･
- 「『カロリーゼロ』が孫にも影響する!?」2026年09月30日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･なく、細胞が糖を燃やせるかどうか私が長年お伝えしてきたのは、血糖値の数字だけを見て糖を悪者にするのではなく(実際はプーファが原因)、「細胞が糖をき･･･
- 「空腹のブラックコーヒーは骨を削る?」2026年09月28日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･を刺激し、遊離脂肪酸やグリセロールを放出させることも確認されています【5】。つまり、副甲状腺ホルモン(PTH)は、プーファが脂肪組織にびっしりと蓄･･･
- ハチミツ療法叩きの闇2026年09月26日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･蓄積できません。 たとえ、脂肪に転換されても、それはパルミチン酸という“酸化しない"飽和脂肪酸。 プーファが肝臓に蓄積して肝障害を･･･
- 【知らないと危険】 「健康に良い油」が体を壊す!?2026年09月19日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･quot;として語られてきました。 しかし、本当にそうなのでしょうか? 体内でオメガ３やオメガ６とよばれる油(プーファ、(PUFA:多価不飽和･･･
- 『高糖質食が高齢期若返りの秘訣』2026年09月18日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･20のバイオマーカーの並び方を「若い側」へずらしたということは、体の奥で燻っていた炎症の炎が、食卓から余分な脂質(プーファ)を引き算しただけで小さ･･･
- 糖質制限が心を蝕み、うつを生むメカニズム』2026年09月16日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･師が推奨しているのが、高脂肪食のケトジェニックダイエットです。その糖質制限では、植物油脂による炒め物や揚げ物などのプーファ(多価不飽和脂肪酸(PU･･･
