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- 夕方は調整練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・土曜日、沼影プール 遊泳クラブ練習会。けのび 50UP 200 SKPSスカーリング 50X3S 75X6 IM順ブレストのドリル練習K 50X2・・・
- 38年振りリメイク2024年09月19日おかペンのブログ・・・ょっと泳いだような…おかペン、k2.0さん、kuriさんと3人明日の深谷短水路大会組でしたので、出場種目のバックとブレスト練習を中心に練習させてい・・・
- お試し400個人メドレー2024年09月19日おかペンのブログ・・・、残りヘロヘロでなんとか完泳というパターンを繰り返してます。 なので、100バタをゆっくり泳いでみると後のバックとブレストがスムースに泳げたんです・・・
- 種田 恵さんの水泳教室参加しました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ ≪レッスン内容≫ 事前 UP500 ストレッチの重要性・足首ストレッチのやり方お話 UP 25X2 以降、すべてブレスト K 25X4 ドリルの・・・
- 第18回館林マスターズ水泳大会2024年09月19日おかペンのブログ・・・いつだけはバリッと決めないと 太田プールに帰れないと挑んだ個人メドレー。 最初から突っ込みました。 で、いつも通りブレストで地獄が到来。もう慣れて・・・
- 今日の練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・でのリヤスカーリングは来ます。(私の場合)今日はバリバリ来まくりやがりましたねー 今日勉強になったのはノーブレでのブレスト。息継ぎで身体が上がりす・・・
- ブレスト練習、試行錯誤してます。2024年09月19日おかペンのブログ・・・ーリング100X2S 50X8 Fr 1'00 前半4本Ave38後半4本ダウン45Total 3500mバックとブレスト練習してるので、後半の泳・・・
- 沼影プールでの初泳ぎです2024年09月19日おかペンのブログ・・・ブレ・フリーとS 25X4 BrDown50Total 1700m今日は四種目の泳ぎこみ練習でした。おかげさまで、ブレストのドリルができ、レースペ・・・
- 【GMTマスター・スカイドゥエラー買取】神奈川でロレックスを売るなら大黒屋ブランド館川崎店へ!!2024年09月19日【大黒屋ブランド館 川崎店のブログ】・・・NR保証書の日付が2019年以降買取金額 ~1,950,000円 GMTマスターⅡ 126720VTNRジュビリーブレス買取金額 ~2,470,0・・・
- 1対1の特別レッスン2024年09月19日札幌市内 児童発達支援・放課後等デイサービス のびのばのスタッフブログ・・・動」と「運動」をご紹介します!本日は未就学児が1名ということで特別レッスンですまず活動では、ビーズとモールを使ってブレスレットやキーホルダーを作り・・・