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- 今日のチーム浦和練習会2024年09月19日おかペンのブログ・・・'10 ゴルフボールを握ってフィストスイムS 25X8 Ba 0'40 ダッシュ練習S 50X8 Br 1'10 ブレスは2ストロークに1回S 2・・・
- 東京都マスターズ水泳競技大会2019・2日目2024年09月19日おかペンのブログ・・・週土日と行われていました東京都マスターズの2日目、苦手種目克服の為、年に一度の罰ゲームとして、200バックと200ブレストにエントリーしました。レ・・・
- 今日も2部練習、けっこう疲れました…2024年09月19日おかペンのブログ・・・2 手は体側S 25X2片手プルS 25片手プル手はグーS 25片手プル手はパーS 25X4 プルクロール、キックブレストS 50Down 50T・・・
- ブレスト集中練習。2024年09月19日おかペンのブログ・・・ロントスカーリング100S 50X2 BrDown 100Total 2800m今日はゆっくり自主練時間を取って、ブレスト集中練習しました。わたく・・・
- 短水路大会 千葉会場2日目・参加記2024年09月19日おかペンのブログ・・・て~と泳いだつもりでしたが、後でk2.0さんが撮ってくれた映像見ると、バリバリ蛇行してる。下手だわーほんと。続いてブレストいそがにゃいかん! けど・・・
- FIAマスターズスイミング選手権大会2024春季関東大会(第一日目)2024年09月19日おかペンのブログ・・・(S400 K100 S300)レース 200BrDown 200Total 1200m【レースの反省】≪200mブレスト≫色々不安な平泳ぎ。飛ば・・・
- 短水路大会 千葉会場に参加してきました2024年09月19日おかペンのブログ・・・ぁ~と思いつつ、相変わらずヘタクソなスタートを切り練習通り、効率よく綺麗に慌てず~キック打ちすぎると、あとに控えるブレストで脚が使えなくなるので、・・・
- 国道463号バイパスと17号バイパスの接続工事偵察ラン2024年09月19日おかペンのブログ・・・ンプッシュ25X8 0'50Down 50X4 Fr 1'00Total 2400m総Total 3550m今日はブレストのドリル練習。キックを早・・・
- ブレスト用、脚パドル2024年09月19日おかペンのブログ日曜日の川崎大会、会場でブレスト用の脚パドルが売ってたので、勢いで買ってしまいました。SWIMやスイマガの広告で気になってました。しかし、太田プールはパ・・・
- 新しくなったコクーン2へ2024年09月19日おかペンのブログ・・・ィン付きK 25X2 サイドキック フィン付きS 25X2 Fly プルブイ挟んでS 25X2 Fly 片手プル ブレス前S 25X2 Fly 片・・・