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- 本日、朝練2024年09月19日おかペンのブログ・・・最後は8人ほどがひしめき合って泳いでました。皆さんスピード、ペースもマチマチなので、最後はわやくちゃでしたね。僕はブレストのドリル練習なので、丁度・・・
- さいたま市民大会2024年09月19日おかペンのブログ・・・泳いでみました。 で、熊本と同じタイム(*_*)いまの実力ですね。≪100IM≫ 私の場合、個人メドレーはいつも、ブレストを最後まで飛ばし切れる体・・・
- 我ながらミーハー2024年09月19日おかペンのブログ・・・けるには腕の筋力が必要です。 私、疲れて来ると左肘が下がり、プッシュも適当になり、右腕君に負担をかけてます。 左側ブレスも右腕君に頼ってますね。 ・・・
- やっと土曜日練習の更新2024年09月19日おかペンのブログ・・・17時から 沼影プール 遊泳クラブ練習会けのび50UP 200 SKPSS 25X16 IM順S 50X4 IMOブレストドリルK 25X2 片・・・
- 街に賑わいが戻ってきました2024年09月19日おかペンのブログ・・・1'40スカーリング100X2Down 100Total 2700m今日は疲れる前に苦手種目練習です。バタフライやブレストなどのシンメトリカルな泳・・・
- 今日もブレストに悩んでおります。2024年09月19日おかペンのブログ・・・2キック1プルS 50X4 BrP 100X4 Fr 1'30Total 2000m プレストの練習継続中です。 ブレストは息が続かないんです。 ・・・
- 第35回埼玉県公立高校水泳競技大会の競技役員お手伝い2024年09月19日おかペンのブログ・・・ーン見るとかありますけど公認の学生大会だと厳しいですよー2個メで明らかに90度以上ひっくり返ってるバケットターン、ブレストのスタートでがっつり2回・・・
- 2019年度 日本マスターズ水泳 短水路大会 前橋会場レポート2024年09月19日おかペンのブログ・・・週アテナ会場でガンバロー ≪200IM≫ 最初のバタフライをそこそこのスピードで入って、バックで休憩、 一番苦手なブレストを美しく泳いでスピードU・・・
- ずっと雨です2024年09月19日おかペンのブログ・・・レで追い込んだ割には比較的泳げました。しかし脚が筋肉痛状態ではキックはめちゃめちゃきつい。 メイン練習の後、今日はブレストプルの考察しながら練習。・・・
- 中学校の体育祭2024年09月19日おかペンのブログ・・・nさん、あきぴょん、おかペン。塩ジーコーチも一緒に泳ぎました。 今日はフィンを付けてのストリームライン確認ドリルとブレストプルのドリル。 フィンの・・・