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- 200m平泳ぎの泳法分析と対策2024年09月19日おかペンのブログ・・・200Brの映像をうちのチームのさそりちゃんが取ってくれました。さそりちゃん、ありがとうございます。で、私の友人のブレストマスター様達に無理やり動・・・
- 久しぶりの夕立ち2024年09月19日おかペンのブログ・・・土曜日遊泳クラブ練習。今日は野郎3人だけ。K2.0さん、Steveさん、おかペン。塩ジーコーチも一緒に泳いで、S1ブレスト隊結成。けのび 50UP・・・
- 久しぶりのゴルフ練習&スイム練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・しかったーたぶんゴルフ練習でぶんぶん振り回してたから。クラブ振るのって思ったより腕使ってるんですわ。最後にバックとブレスト練習したのですが、これま・・・
- ブレスト練習頑張ってますが2024年09月19日おかペンのブログ・・・otal 2400m今日はレース前、ラスト練習でした。練習すればするほど迷いが生まれます。バック練習は諦めましたーブレストだけでも頑張りたいなぁ。・・・
- 仕上げのフォーム練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・上げ練習まだまだ考えながら集中して泳がないと綺麗に泳げませんが、ゆっくりペースでもタイムが良くなって来ました。特にブレストはピッチ上げるよりも、綺・・・
- 通常練習へ2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 2900台風だから空いてるだろうと期待して出かけましたが、いっぱい。皆さん熱心ですね。今日はコバコーチに借りたブレストDVDを実践すべく練習。・・・
- 桜のつぼみ2024年09月19日おかペンのブログ・・・まう対策になるのでは・・・・ フリーの時、やっぱり肩甲骨から伸ばして絞ってるわなー いまさら気がつきました。 ブレスト ・息継ぎ後、すぐに息を・・・
- ブレストのピッチ練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・す。 フリーとは違い、泳ぎ込んで無いプレストのピッチ、 レースペースをちっとは練習しとかないといかんなー 明日からブレストとフリーの200ペース練・・・
- 都市対抗野球大会、2回戦の応援2024年09月19日おかペンのブログ・・・たから、今日はパドルとフィンを使ってみっちり練習しました。日曜日は17時からフィンとパドル使えるんです♪久しぶりにブレストキック用は脚パドルつけて・・・
- 今日の太田プール練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・を頂きました。 内容としては 左手の入水時、腕の伸びが少ない為に左肩が抵抗になっているかも??? たしかに、私は左ブレス(左向きで息継ぎ)なので、・・・