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- 今日は太田で練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・てるんですが、進んでる感が無い。2月のコバトンカップで200m平泳ぎに出場する暴挙に出ましたので、やむなく練習中。ブレストはスタイル4なので、伸び・・・
- 2015年度 日本マスターズ水泳 短水路大会 千葉・習志野会場2024年09月19日おかペンのブログ・・・で去年のラップの1秒落ち。で、背泳ぎは疲れを溜め無い程度に速くキレイにと。でこれも去年のラップを同じくらい。鬼門のブレスト、地獄のブレスト、去年の・・・
- 追い込み練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・り/板無し・交互で 1'15 K 24X8 Fr 板有りHard 0'40 P 100X4 Fr 2'00 1/5ブレス P 50X8 Fr 1'・・・
- サッカー五輪2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 50X10 1'10P 50X10 0'50Br 50X10 ダウン200Total 2000今日はブレストを綺麗に早くを悩み考えて・・・
- ブレスト時の呼吸方法を改善中です2024年09月19日おかペンのブログ・・・100IMTotal 3500m直近FIAマスターズで2ブレ、2フリ、2バックに出場しますので、バテずに楽に泳げるブレスト、バックを試行錯誤中。1・・・
- 2022年度短水路大会スタートリストが出始めました2024年09月19日おかペンのブログ・・・もないし。んー、しかし、折角頑張って練習してるだけに、目標タイムで泳ぎたいなぁ~で、ティップ太田にて、じたばたと、ブレスト&クロールのピッ・・・
- 皇居の一般公開2024年09月19日おかペンのブログ・・・0X2 Fly フィン付き、腕体側で→キックのタイミングで息継ぎ練習S 50X8 Fly フィン付き、第2キックとブレスのタイミング合わせ総Tot・・・
- 今日の太田プール練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・曜日以来の練習です。最近2日空けると泳ぎたくてムズムズするので、気持ちよーく泳げました。土曜日の熱海大会に出場するブレスト、今日は気持ち良く泳ぐ事・・・
- 旧与野市 市民大会のエントリー2024年09月19日おかペンのブログ・・・、SS姉さん、おかペン。 コーチは昨日ベッドから落ちて、まだ腫れてる右足を強打した塩ジーコーチ。 いつまで経ってもブレストキックが出来ない模様。(・・・
- 怪我の功名、ブレスト練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・0 Br 1'15Total 3000mリカバリー時の右腕から肩の痛みが続いているので、無理しないようにクロールとブレストのみ練習。しつこくブレス・・・