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- 日本マスターズ水泳2023年全国50傑ランキング発売中2024年09月19日おかペンのブログ・・・来るのが億劫になるのでしょう。空いてると好きなように練習出来るので、うれしい~今日も定例メニューでしたが、バックとブレストでなんとかサークルこなせ・・・
- 今日の太田プール練習2024年09月19日おかペンのブログ・・・ 3200m週末の短水路大会、川崎会場では2個メと100平泳ぎに出場します。で、満遍なく4泳法練習と泳ぎこみ実施。ブレストは上達した感じがしないな・・・
- コバトンのスイムキャップ2024年09月19日おかペンのブログ・・・otal 1300自主トレ K 50X6 Br脚パドル S 50 Brダッシュ総Total 1650 今日はブレストドリル全開。 勉強しま・・・
- 暖かい一日、バイクいじり日和2024年09月19日おかペンのブログ・・・ルDown 100X2 IMTotal 2400m総Total 3350m今日は満遍なくドリル練習でした。バックとブレストはだいぶ理解が進んで来ま・・・
- 今日は、パスタ作り。2024年09月19日NattchiMouseのブログ・・・石も手頃な値段だからな。以前は、5000円で買ったけど今は3000円で、売っている。良い事があるといいな。知恵の、ブレスレットとアメジストも、持っ・・・
- 短水路大会 習志野会場にて2024年09月19日おかペンのブログ・・・る恐怖と戦いながらの3分間。真っ直ぐ進めず、蛇行を繰り返していた模様。精進が足りません。<400個メ>ブレストが少々良くなったのと、フ・・・
- 今日の朝練2024年09月19日おかペンのブログ・・・Down 100Total 3100今日はあまりタイム気にせず、フォームを気にして練習しました。人も多かったので、ブレストを特にみっちりと。昨晩、・・・
- 私の恥ずかしい映像wブレスト泳法の分析2024年09月19日おかペンのブログ・・・浦水練習会で、K2.0さんが水中から、プール2階から、(上から下まで舐めるようにw)いろいろな確度で撮影してくれたブレスト泳法。うふ。K2.0さん・・・
- 2023新春マスターズ番外 戦え! 鉄人・平14号! (必殺技はバタ足)2024年09月19日おかペンのブログ・・・いエコバッグサイズ比較の為、鍵を一緒に写してみました。何を入れるのに使おう?【200m平泳ぎの反省】2個メついでにブレスト練習をしていた程度なので・・・
- ブレストのキック、左脚があきません!2024年09月19日おかペンのブログ・・・ですが、3時からkids体験コースが臨時で入り、スピードレーンを追い出されました。ロングスイムレーンに移ってからはブレスト練習出来ず、ぐるぐるクロ・・・