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- オーバートレーニングを避ける3大ピットフォール2024年04月26日かっぱのひとりごと・・・。以上が主なものですが、これらの縛りをうまく組み合わせ、いかに最大効果のトレーニングができるか、は目下改善中です。フリーダイビングは心臓を強くする・・・
- 二拠点白書・2401272024年01月27日写真家・小澤太一の『logbook』・・・ギャラリー銀座>584:『ParAvion -1.0』<富士フォトギャラリー銀座>585:『流氷フリーダイビング写真展 雲の海』・・・
- もっと海に惚れました2020年11月03日土屋アンナ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・度見渡すと静かな海の世界‥優しい❤️もっと海に惚れました@bigblue_tkyo@gull_diving1955フリーダイビングのYouTube・・・
- SABAのパスタ2024年04月16日かっぱのひとりごと・・・拝借しました。鯖はタンパク質をはじめ栄養が豊富で、トレーニング後の酸化した脳細胞にもDHAやEPAが作用し、最高のフリーダイビング食です。
- グラン・ブルー2022年08月29日おうち映画フリーダイビングの世界記録に挑む2人のダイバーの友情と軋轢、そして海に生きる男を愛してしまった女性の心の葛藤を描く海洋ロマン 今年も海へ行か・・・
- トレーニング2017年08月17日福田朋夏 オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・てなかなかできないもの。そして、深く潜ると自分の身体と心の状態を海が教えてくれる。海に潜りながら、自分にも潜れる。フリーダイビングはなかなか深いス・・・
- フリーダイビング2008年03月01日根本はるみの波乗り日記 powered by アメブロ\r\n今日はフラの後に素敵なダイビングスポットでフリーダイビングしました久々の水着姿ですスパムおにぎりが最高に美味しいよ!
- アプネアアカデミー2014年07月11日福田朋夏 オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・海で何度も笑わせてもらいました(笑)いろーんな国からやってきたフリーダイバー達。アジアから来てる人も多く、アジアでフリーダイビングが盛り上がってき・・・
- 新しい武器、キャベツの丸ごと煮2024年04月16日かっぱのひとりごと・・・ー、山椒これだけですこれだけでも、ものすごい旨みが出て、正直全部平らげたくなったくらいでした半日絶食して本番に臨むフリーダイビングには、3大栄養素・・・
- フリーダイビングには赤筋か白筋か2024年04月16日かっぱのひとりごと有酸素運動と無酸素運動、どちらがスタティックアプネア(水面で息を止める時間を競うスポーツ)にとって有益か?あるいは有害か?筋肉が増えると一般的に燃費を食・・・