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レクチンフリー フェーズ2 44日目2024年07月26日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題レクチンフリー フェーズ2 44日目の夕食金目鯛の麹漬けブロッコリー🥦オクラとモロヘイヤのお浸し大根煮お味噌汁体調変わりなくお通じ1回ですガスもほ･･･- おはようございます^_^2024年07月26日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題7/26日おはようございます♪いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすレクチンフリー フェーズ2 44日目鶏むねハムザワークラウト人参🥕ラペ黒ニンニク🧄･･･
- レクチンフリー フェーズ2 43日目2024年07月25日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題レクチンフリー フェーズ2 43日目の夕食パスタ🍝のみコーヒー☕︎ゼリーも頂きますもうおねむ💤ですお風呂もう済ませたので休みます😴おやすみなさ･･･
- おはようございます^_^2024年07月25日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題7/25日おはようございます♪いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすレクチンフリー フェーズ2 43日目本当なら今日からフェーズ3ですねもう少しフェーズ２･･･
- おはようございます^_^2024年07月23日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題7/23日おはようございます♪いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすレクチンフリー フェーズ2 41日目鶏ムネ肉の麹漬けザワークラウト人参🥕ラペらっきょ･･･
- おはようございます^_^2024年07月22日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題7/22日おはようございます♪いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすレクチンフリー フェーズ2 40日目鶏ムネ肉の麹漬けアボカド🥑らっきょう黒ニンニク�･･･
- おはようございます^_^2024年07月21日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題7/21日おはようございます♪いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすレクチンフリー フェーズ2 39日目お刺身ザワークラウト人参🥕ラペブロッコリー🥦ゆ･･･
- おはようございます^_^2024年07月19日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題7/19日おはようございます♪いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすレクチンフリー フェーズ2 37日目サバ塩大根の糠漬けらっきょう黒ニンニク🧄ザワーク･･･
- おはようございます^_^2024年07月18日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題7/18日おはようございます♪いつものおそ~い朝ご飯🥣でーすレクチンフリー フェーズ2 36日目鶏ムネ肉の麹漬けモロヘイヤのおひたし小松菜🥬の胡･･･
- レクチンフリー フェーズ2 35日目2024年07月17日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題レクチンフリーフェーズ2 35日目の夕食カレイ人参🥕ラペモロヘイヤのおひたしニラ玉アオサのお味噌汁です体調は戻りましたお通じ１回バナナ今日までおや･･･
