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- 太った?でかくなった? 問題2016年02月17日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!どっちが嬉しいと思いますか?A「体でかくなったなー」B「太ったなー」正解はAの体でかくなったなーですちょっとややこしいかもしれませんが 腕の場合・・・
- 胸を抑えて走る2016年01月20日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!今年は毎日少しですが走ろうと思っています 走ると元気になります 走りすぎるとぐったりしますが(笑) 昨日の場合は 先日の胸のトレーニングの筋肉痛・・・
- 元マネージャーの子供2015年12月18日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!この間のトークライブの場当たり前に 前マネージャーの吉澤が 子供連れて顔だしてくれました 旦那はうちの事務所の後輩で タイムボムのニック(アメリ・・・
- 桑名 亀山 ライブ2015年09月27日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!昨日は異例の2会場^_^ 桑名で1回やって 亀山に移動して 2、3回目 桑名戻って4回目 1日4ごぼう!(の歌を歌った) 桑名といえばはまぐりが・・・
- 長女の高校受験~内申☆内申☆な理由~2024年03月25日チビはチビなりに!反面教師で育児中・・・だ中学生ホヤホヤでこれからの事が何もわからない。そもそもこういう事難しい話が苦手。え、受験の事なんてなんも知らないピーヤッ☆って方に役に立てたらと・・・
- 体重2016年03月01日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!2月目標だった 体重76kg 今朝の体重 75.7kg 74kgから1.7kg増えました 絞った状態でこの体重が理想ですが今月は下半身のトレーニ・・・
- キッズコーディネーショントレーナー2014年08月19日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!NESTA(アメリカのフィットネス協会)の認定資格キッズコーディネーショントレーナーコーディネーションっていうのは簡単にいうと運動神経のことでそ・・・
- にこにこキャンプ場【その4】2024年01月12日夫婦とスムチー兄弟のキャンプ日記・・・付きで綺麗です 薪は、24時間購入可能、1カゴ1000円です。 おちゃめな看板 こちらも 我々の前にある、ピーヤちゃんねるコラボサイトは、・・・
- ホワイトデー2017年03月15日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!昨日はホワイトデーバレンタインデーのお返しをプレゼントを一緒に買いにいきました すごーいこんな事も出来るんですねー こういう写真を恥ずかしがらず・・・
- BEST BODYに向けて!2014年09月01日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!これから3週間後の「BEST BODY」(細マッチョの大会)に向けてたるんだ体を引き締めて行きたいと思うでーん!過去最高体重75kgその分筋肉も・・・