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金曜クラス2026年08月21日Dorryの夢の途中☆･･･日は基礎的な動きが中心で関節がしっかり解れました 股関節が良い感じになってきました 夏休みで参加していたジュニアのピルエットは３回転 同じ動きでも･･･- 青山校火曜日クラス2026年08月04日ALBIREX CHEERLEADERS SCHOOLオフィシャルブログ･･･ね‼︎ストレッチをしてから今みんなが1番できるようになりたいスコーピオン一生懸命練習してくれています!テクニックもピルエットがどんどん上手になって･･･
- 鶴。あるいはシシ神さま。2026年08月16日ぐすくの航海日誌最近、やっとピルエットが定まって来たように思うぐすくです。ずーっとレッスンで練習してるのはトンベ・パドブレ・4番からのピルエット。定番中の定番です。私、･･･
- 初めてのアダジオクラス2026年07月08日Rinkoの おしゃべりダンス&バレエ･･･テールでやってるんですよね。いまさらながら気がついた。 あのやりにくさは、慣れてないのもあったのかなぁ。 そしてピルエット。 私は現在、左足軸の･･･
- タンデュ前で『くの字』になりたくない2026年08月11日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「変化・上達を実感!」へ。本気で上達したい人のためのバレエ・ベーシック･･･いんです左:『くの字』青ライン 右:『真っ直ぐ』赤ライン…と言いますのは将来的に脚を前の９０度に上げてグラン・ピルエットしたいんですよ。え?し･･･
- 回転で崩れても体勢を立て直せる『跳び降り』2026年08月07日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「変化・上達を実感!」へ!『積み上げ型レッスン』のバレエ・ベーシック･･･です。 ドゥミポアントやポアントからの降り方で『跳び降り』という方法があることを何度か紹介しています。参考記事①『ピルエットから『下りる』練習』●･･･
- 7月20日(月)あと少し!2026年07月08日《東京》痛みなく心豊かに踊ることができるバレエピラティストレーナー田邉沙耶佳のブログ･･･ます!田邉沙耶佳『7月の体験レッスンはこちら☆』バレエのためのピラティススタジオリメディアル・ピラティスです好評のピルエットキャンペーン7月も継続･･･
- アラベスクの軸脚アンディオールが難しい2026年07月06日《東京》痛みなく心豊かに踊ることができるバレエピラティストレーナー田邉沙耶佳のブログ･･･では!田邉沙耶佳『7月の体験レッスンはこちら☆』バレエのためのピラティススタジオリメディアル・ピラティスです好評のピルエットキャンペーン7月も継続･･･
- ピラティスと筋トレの違い2026年07月05日《東京》痛みなく心豊かに踊ることができるバレエピラティストレーナー田邉沙耶佳のブログ･･･では!田邉沙耶佳『7月の体験レッスンはこちら☆』バレエのためのピラティススタジオリメディアル・ピラティスです好評のピルエットキャンペーン7月も継続･･･
- 7月の体験レッスンはこちら☆2026年06月27日《東京》痛みなく心豊かに踊ることができるバレエピラティストレーナー田邉沙耶佳のブログバレエのためのピラティススタジオリメディアル・ピラティスです好評のピルエットキャンペーン7月も継続いたします!軸の安定パッセのターンアウトしっかり顔をつ･･･
