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ワイン会2026年07月19日飲んで走って、写真を撮って。･･･ンを飲むという会を開いており、直近で５年かけて５大シャトーを一通り飲むことができた。今年のターゲットはブルゴーニュピルエットというフレンチのソムリ･･･- サボチェンコ バレエ アーツ 第7回発表会2026年08月26日✤✤✤ 橋場雪子ブログ ✤✤✤･･･き生きとしていてテクニックが凄い!ダブルトゥールの高さとか滞空時間とかブレがないから跳んでるカタチが見える。余裕のピルエットは7回転くらいあり(今･･･
- 【バレエの先生】 苦手克服! シングルピルエット 150回するまで帰れまてん2026年07月30日Charme Ballet･･･.....................................⑅⃝◌【バレエの先生】苦手克服!シングルピルエット150回するまで帰れま･･･
- St. Pölten2026年05月30日タマチャンTagebuch･･･プレッスンスタート たまきのいるグループの最初のレッスンは回転系でした 2026_05_30 St. Pöltenピルエット関連の特訓youtub･･･
- 開脚ベターッ!目指してからその後2026年08月04日貯金なし、他財産なし、毎日様々なものと闘う関西人アラカンファイターのブログ･･･ットとかかと落としもサボらず続けてずぼらヨガも緩くやってますそこに最近はバレエのバーレッスンも簡単に加えこの頃ではピルエットも(片足つま先でクルッ･･･
- Bruck2026年05月15日タマチャンTagebuch･･･のでリンクで滑るのは約1カ月ぶりになります 上手く滑れるかちょっと心配だったけどまったく問題ありませんでしたただ、ピルエットをためした時3~4周で･･･
- 6/5手ごわい正しい上体定着2026年06月05日くるみの過食、仕事、婚活、趣味の徒然日記･･･直ぐ引き上げて乗せる。膝同士を内腿で締める。膝に力は入れない。内腿とお尻で締める。タンデュも膝を絞めながら出す。・ピルエット。アームズは脇から張る･･･
- 5/15 3日目 彼の地でレッスン受ける2026年05月17日自分に正直に生きていこう･･･すぐに見抜かれた仕舞ってもすぐ出てくる 私の欠点ジャンプはソッテシャッセとかくらい床が少し硬めだからの配慮だろうかピルエットとか左は調子良かったク･･･
- 【3回転ピルエット】【大人バレエ】 日常的に3回転回れるようになる2026年05月24日Charme Ballet◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌【3回転ピルエット】【大人バレエ】日常的に3回転回･･･
- 7/17よもぎ蒸し気持ち良い2026年07月17日くるみの過食、仕事、婚活、趣味の徒然日記･･･げる。腹が強くなると上体リラックスできる骨盤の中に足はしまうタンデュ戻し大切にかかと→膝から軸足も内側に締め続けるピルエット構えても足しまう脇を持･･･
