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股関節を『動かさない』2026年01月09日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「上達・変化を実感!」へ!! オンライン・レッスンのバレエ・ベーシック● 股関節を『動かさない』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『ピルエットを『邪魔するもの』は?』● ピルエット･･･- 2026年 初レッスン / Diorのアイシャドウ2026年01月09日自分に正直に生きていこう･･･オ先生の美しいムーブメントが全くコピー出来ないタンジュつま先が伸びきらないつまり足の解しも不足、筋肉もどっか行ったピルエットはシングルで調子整えた･･･
- 1月8日 踊り初め2026年01月08日harikoのほぼ ほぼ バレエ日記。･･･ドゥバンデベロッペアチチュードの入りが 難しい~のでエシャッペ✕2 シュスからアチチュードターンに振り変3回目は ピルエットアンドゥダンだけど か･･･
- 日本舞踊お稽古はじめ、80歳超えの師匠、2時間以上立ちっぱなしで御指導、脅威の体幹と体力2026年01月08日盡田モリノスのブログ･･･てらに女形しか踊った事が無く生まれて初めての立役😱師匠に合わせて踊るのですが、振り付けに間に合わないと姑息な私はピルエットターンピボットターンの･･･
- ピルエットを『邪魔するもの』は?2026年01月08日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「上達・変化を実感!」へ!! オンライン・レッスンのバレエ・ベーシック● ピルエットを『邪魔するもの』は?正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『タンデュにさえ『ピルエットの原型』』●･･･
- 1/8の体重 48.5Kg レッスンで体重戻りました?と聞かれる2026年01月08日165㎝(^^)ももとバレエとダイエット･･･んだよねそれは大人がよりわかる事かも若い子はきっとすぐ戻る?まあ 休まない方が身体は楽なのは明らか~さて私は月曜にピルエットでこけた時にどうも足首･･･
- 江坂水曜キッズクラスB2026年01月08日ガンバ大阪チアキッズオフィシャルブログ･･･って順番に言い終わるまで終われないゲームで体幹を鍛えていきます👍🏻久しぶりのクロスフロアもみっちり行いました!ピルエットを再度確認したので、ま･･･
- 上半身に蓋(フタ)をしている生徒。2026年01月07日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。･･･といった悪循環に陥ります。結果として、腰やみぞおちまでは引き上がっても、頭の位置を高く保つことができません。3. ピルエットで「回れる」ことが正解･･･
- 最後のバリエーション2026年01月07日大人バレエ*経験ゼロからの~奮闘記~･･･笑たくさんの愛情を感じました結果的に2月の発表会が先生が振り付けてくださるバリエーションを踊る最後の機会となりますピルエットの件で先生をガッカリさ･･･
- 1/7の体重 48.2kg(タニタ) ミルバのセールで新しい種類のポアント買ってみる2026年01月07日165㎝(^^)ももとバレエとダイエット･･･測定後🚽ーなしおなか なかなかスッキリしない昨日ご飯多めだったので期待したがそううまくはいかないものですね月曜にピルエットで尻餅ついた時?の足首･･･
