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1月17日(土) HNヒサノ氏、ノクチ監督とユウキちゃん2026年01月17日エアロ&アシュタンガ日記･･･リータパードッタナーサナA&C、とてんこ盛りだった。 ●ユウキちゃんオリジナルエアロ初中級2週目仕上げ回。ピルエット部分で手振りが着いたけ･･･- 更年期への不安2026年01月17日昨日よりバレエがうまくなりたい大人リーナ･･･ドジャンブアンレールグランバットマンリンバリングバーでカブリオール(センター)バットマンタンデュグランバットマンとピルエットピルエットスモールジャ･･･
- T150X覚書2026年01月17日RCヘリちゃん･･･liで書き換えたボードの方が圧倒的に飛ばしやすいです。GRSは、余り価値のないボードかもしれないです。良い点は、左ピルエットからの止まり位ですかね･･･
- ★ペアでクールダウン~JAZZ C~【北名古屋市チアダンス】2026年01月16日RinoキッズスクールBLOG･･･どうしても上げにくそうここはまた確認でもしようかな~Y字バランス軸足に意識が行かない~上げることに必死にならずに☝ピルエットまだまだ慣れない生徒た･･･
- まずは恐怖が少なくなること2026年01月16日ぼちぼちバレエ今日は、リハーサルの男性先生のクラス。プチアダジオ(パドドゥ)があるレッスンです。私は再受傷が怖いのもあり、ピルエットなどの回転は本当に苦手でできません･･･
- ダンス・バレエ ~ピルエットと目~2026年01月15日バレエ講師・フロアバレエ講師 かおるのブログピルエットを初めて習う時、「一点を決めて、それから目を離さないで」 + + + この結果目ん玉が暴れてしまったり、 頭が前側に突き出てし･･･
- 今日も愚痴w2026年01月15日All of me~私の全て~･･･ッスン。ブロックの上に乗って、デリエールタンデュ。なんの為だったか忘れた(え)センターからポワント。4番ルルベからピルエット1回転。軸をとる練習。･･･
- ボロ市開催の日のレッスンは大変2026年01月15日オーロラの独り言･･･きた腸腰筋のトレーニングが効いてるのかな? センターレッスンはかるーく アダージオも、グラグラしなくなってきた。 ピルエットも感覚が戻ってきた。 ･･･
- 「頚椎ヘルニア」大人バレエさん, 姿勢を分析&トレーニング指導2026年01月15日バレエダンサーの体にYELL~エール~･･･「ストレートネック」のままだと ヘルニアを悪化させてしまうだけじゃなく バレエでの「正しい引き上げ」や「安定したピルエット」が やり難くなる原因･･･
- バレエ細胞 ~大人バレエ~2026年01月15日社交ダンス習ってます･･･ばイイ話!ばんがろパ (ステップ)思った以上に忘れまくりパドバスク…?パドゥシャ(超メジャー)さえ存在を忘れていたピルエット!怖いなんて思ったこと･･･
