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あなたの目が教えてくれる ― 老化のスピード ―2025年11月01日たみちゃんの五次元創造メッセージ・・・管と目の健康を守る栄養素ビタミンC & リシン:毛細血管を強化 マグネシウム:炎症を抑制し、血管を柔軟に ビタミンK2:血管の石灰化を防ぐ・・・
ほうれい線対策のまとめ(Ⅲ)2025年10月31日MRUのブログ・・・骨の吸収)の改善策 ①骨構造対策に有効な栄養成分を積極的に摂って劣化スピードを緩める。 カルシウム、ビタミンD、ビタミンK2、マグネシウム、等 ・・・
人間としてビタミンの必要量をすべて摂取する最良の方法2025年11月02日ただの備忘録と体験談・・・。-ビタミンB5の30%。-ビタミンB6の18%。-ビタミンB9の37%。-ビタミンB12の32%。卵黄にはさらにビタミンK2、コリン、亜鉛、セレ・・・
今夜は体がポカポカ麻辣湯ですよ♪あと毎日1パックで納豆の健康効果が凄すぎる❗2025年10月27日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣・・・これらの健康効果を最大限に引き出すためには、加熱せずに食べるのがおすすめです。 更に 納豆の主な健康効果とはビタミンK2が骨へのカルシウム定・・・
■目を見れば老化のスピードがわかる2025年10月30日hirakegomaのブログ・・・に重要な栄養素ビタミンCとリジンは 強力な毛細血管壁を構築します。マグネシウムは 血管を弛緩させ、炎症を抑えます。ビタミンK2は 血管の石灰化を防・・・
血管のダメージを回復、予防する為に2025年10月25日アンカーの為になるブログ・・・こ取り魚(青魚中心)…オメガ3脂肪酸で炎症を抑える野菜・果物…抗酸化成分で内皮細胞を守る大豆・納豆…イソフラボン、ビタミンK2で血管の柔軟性を維持・・・
目と心臓発作の関係2025年10月28日加藤 豪(Go Kato)・・・可欠な強固な毛細血管壁を構築する上で重要です。マグネシウムは血管を弛緩させ、目を含む血管系全体の炎症を軽減します。ビタミンK2は血管の石灰化を予防・・・
最強の納豆菌の実力2025年10月22日水無瀬よりのブログ・・・されています。●納豆ペプチド 大豆のタンパク質をナットウキナーゼが分解することで、納豆ペプチドが作られます。ビタミンK2 骨にカルシウ・・・
祝!販売継続✨子どもの健康と成長を守ろう!噛んで食べるタイプのサプリメント2025年09月05日ハッピーマークンのお店☆谷雅斗公式ブログ・・・カロテノイド - ベータカロチン、リコピン、ルテイン。• ビタミン - 独自のメチル化ビタミンB群、ビタミンD3、ビタミンK2など。• ミネラル ・・・
レバニラ定食2025年09月13日RÉALMLESS ー Ryoma & Chihiro Echizen -・・・タス・わかめ)でカリウム・マグネシウム・カルシウムがバランスよく摂取可。•なめこの味噌汁、納豆からもマグネシウム・ビタミンK2で筋肉や神経の働きサ・・・



















