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- 本当にいるサプリといらないサプリ(むーさん様)2025年12月05日岩城産婦人科妊活ブログ･･･く、内膜も薄い」 ⬜︎ 服用サプリメント(1日量):女性キレート鉄18mg、亜鉛25mg、タウリン1000mg、ビタミンD3 1000IU、ビタ･･･
- 【乳がん、不眠、骨粗鬆症】日光浴は窓越しでも意味があるのか?2025年12月01日myuの遺伝性乳がん卵巣がん症候群&片頭痛と付き合う日々♡･･･。✔️メンタルやリズム調整のため→窓際で明るい光を浴びるだけでも十分効果がある。私はエルデカルシトールという活性型ビタミンD3製剤を服用中ですが、･･･
- 女性妊活とビタミンD2025年11月03日岡山二人クリニックのブログです･･･は脂溶性ビタミンの一つで、キノコ類など植物由来のビタミンD2(エルゴカルシフェロール)と魚介類や卵などの動物由来のビタミンD3(コレカルシフェロー･･･
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