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更年期のイライラ・不安に 「セロトニン」を整えるという視点はいかがでしょうか?2026年02月16日鍼灸サロンComorebiのブログ･･･コツです。🍽 食事(材料補給)セロトニンの原料はトリプトファン。多く含む食材:大豆製品卵乳製品ナッツバナナ赤身魚ビタミンB6や鉄も一緒に意識する･･･- 腸が荒れると顔に湿疹が!、なぜ?2026年02月12日腸活、脳活ダブルで生まれ変わる!腸と脳のWアプローチダイエット実践講座･･･える* 生野菜・発酵食品を控えめにする* 食べ過ぎない(腸の炎症を休ませる)②ヒスタミン処理能力を栄養で高める* ビタミンB6* 銅(過不足注意)･･･
- 暖かくなって来た!~もうすぐバレンタイン~2026年02月12日Bay blue STARS･･･ビタミン 90日分 【栄養機能食品(ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・β-カロテン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビ･･･
- 記憶に残るエルメス塩対応2026年02月06日にーなにっき☆･･･ameblo.jp【期間限定10%OFFクーポン!】 鉄分ゼリー 30包 ぶどう味 人口甘味料不使用 鉄分 亜鉛 ビタミンB6 ビタミンB12 葉･･･
- 資産残高2000万円を超えました2026年02月05日miwonyの神のまにまに生きていこう･･･ Foods L-システイン 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ システイン アミノ酸 ビタミンC ビタミンB6 サプリメント サプ･･･
- 毎日続けていることってある?2026年02月01日DIE WITH ZERO ~0で死にたい終活女子~･･･カリウム高配合39,000mg(1袋あたり) 121種の植物発酵エキス 栄養機能食品(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6) 270粒 約30･･･
- 先週の検査の結果2026年01月28日昔より今、今より未来･･･10mg 噛んで食べれるチュアブル ヘム鉄 サプリメント 葉酸 ビタミンC 30粒 30日分 フェリチンセレクト ビタミンB6 ビタミンB12 ピ･･･
- ガン患者さんの体を守る紫イペ(タヒボ)とアミノ酸2026年01月25日三度の飯くらい健康が好き･･･健康被害のない天然安全健康食品です。紫イペ(タヒボ)には多くの種類の有効成分が含まれ、血液に関わるものが多く、特にビタミンB6とビタミンB12は赤･･･
- 不妊治療中の悩み…2026年01月04日そらのブログ･･･ビタミン 90日分 【栄養機能食品(ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・β-カロテン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビ･･･
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