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今後の目標は昼寝の習慣をつけること&昼寝の効用2024年09月09日ほっと一息していきませんか?休息昼寝を指導されて早24年なかなか習慣が付きません体を横にすることはできるようになってきました昼寝の習慣化日課になるまで頑張ります追記以下AIによる昼･･･- 上郷中生、期末テスト1日目お疲れ様でした!2024年09月09日個別指導塾エイムのブログ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ↓エイムのことを知りたい方は↓エイムが成績を伸ばす4つの特徴!エイムの料金!－個別指導授業版(小5~中3)－エ･･･
- 9/2 ミスド♥️2024年09月06日いつも最高の笑顔でいたい･･･かかるか分からないし、苦手だけど、今回は、2000円くらいで、30分くらいで終わりました今月中に、また行かなきゃ…パナップ白桃♡ミスド行きましたガ･･･
- 2024.09.05 (Thu.)2024年09月05日ニートな生活~1000 Days After~ニートな生活、6772日目。 11:00:起床。晴れ。朝食、抜き。午前、洗面して散髪に出る。混み合っていたので午後に出直すことにしてディスカウントストア･･･
- 昼の仮眠ができない2024年09月05日うるかの日常みなさんお疲れさまです。 私の職場のお昼休みの過ごし方 お昼ご飯を食べながら動画をみる(だいたい韓国ドラマでたまにアニメ) 30分ぐらいすぎると眠くなっ･･･
- 8月に食べたアイス報告!2024年09月04日ぴぽたぬ記･･･刺激が強かった。おいしかったけど。 ④→バーバパパのアイスは、不二家ので、セブン限定。赤ぶどうソースが入ってて、パナップみたいな感じだった。 ･･･
- 【コレ】で一日中フルパワー⁉️2024年09月04日40男の日常「お昼寝が夜の睡眠の10~20倍の回復効果がある」という主張には、科学的な根拠が存在しない可能性が高いです。実際には、昼寝と夜の睡眠はそれぞれ異なる役割･･･
- 新学期&今年申し込んで良かった「ふるさと納税」!2024年09月04日中高一貫の息子二人の記録夏休みも終わり新学期スタートやっと自分のペースで動けるので嬉しいです 息子たちは新学期が始まり、長男は共通テストの案内を持ち帰りました お盆前にリビ･･･
- 16時間断食528日目 ゴルチャ2024年09月03日５０代からの月曜断食ダイエット･･･リー明太マヨ🥦 ★晩ご飯後ナッツトゥユー 265kcalナッツトゥユー何ねんぶりだろう 久々に食べたが美味しい パナップ 99kcal かすたど･･･
- お昼寝。パワーナップ。2024年09月03日プライベートコンディショニング&トレーニングサロン∞UPBODYのブログ皆さんはパワーナップと言う言葉をご存知ですか!?【Power=力】【 Nap=仮眠】この２つの言葉を合わせた造語です。お昼寝など短時間。約１５分ほどの短･･･
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