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- 走る速さを変えることにタイムを伸ばすヒントがある! 「マラソン自己ベストを更新したい」その232024年04月05日56歳のマラソンライフ・・・っておくことが大切では?と思うのです。■レースペースに近いスピードで走る幅を広げる意味 実は皆さん、フルマラソン、ハーフマラソン、5000mでは走・・・
- No.432 新年度スタート2024年04月03日はるやまログ・・・してハイアルチのおかげ?さて、始まった2024シーズン。レース予定は、7月:富士登山競走 山頂コース10月:高島平ハーフマラソン11月:つくばマラ・・・
- 2024年度大会予定&結果2024年03月31日トヨタ九州陸上競技部後援会「勝手にトヨ九応援団!」・・・栗記念選抜陸上中長距離(えがお) 21日(日) 西日本記録会(博多の森) 28日(日) 第13回高橋尚子杯岐阜清流ハーフマラソン(岐阜) <・・・
- 今シーズンの振り返り。2024年03月25日日々気持ちよく走りたい主婦!・・・レースでしたで、10キロはこれでおしまい!次の目標は、ランサーのメンバーに誘われてエントリーした11月の小江戸川越ハーフマラソンになりました 10・・・
- ヒルトン系で最安のダブルツリースクンビット滞在記バンコク2024年03月11日人生を夫婦で楽しむ方法昨日は、立川シティーハーフマラソンでファンラン3kmを完走した記事を書きました。 『立川シティーハーフマラソン完走と空飛ぶランナーズオフ会』昨日は、香港・・・
- ゆさん・・・ありがとう。2024年03月09日私は大腸がんステージ4でも13年生。・・・遺伝子検査をするために大学病院の近くのファミレスで会ったのは、11月のエールさんのお別れ会を兼ねたココベンカフェにハーフマラソンの大会と重なってし・・・
- ニューバランス・シューズレビュー2024年02月22日酒井根走遊会のページ・・・が全く壊れません。このシューズでの対応距離の目安は1000m-マラソンまでの範囲をカバーできます。ただしマラソンやハーフマラソンでは膝下・膝上どち・・・
- 第4回全国招待大学対校男女混合駅伝競走大会2024年02月21日赤羽有紀子オフィシャルブログ「笑顔と素直な心」Powered by Ameba・・・3位でした!!みんな、よく頑張りました(^^)女子駅伝部は、2月8日(木)から奄美大島で合宿を行っています。来月のハーフマラソンに向けて、春のトラ・・・
- 今ごろ⁉️2024年01月29日タニグチ ユリコ大阪ハーフマラソン前日にランニング気持ち良い天気です大阪城周辺は『今日大会』ってぐらい走ってる人が多い写真はそんな感じに見えないけど…大阪城は人が多いの・・・
- 牛田智大さん ラフマコンチェルト2番 in 和歌山(2024.1.24)2024年01月26日耳をすませば・・・うな「全身全霊」とはまた違い 自分の持つ陽性オーラですべてを巻き込んでしまうような全身運動の指揮を見ていると 軽くハーフマラソンくらいのエネルギー・・・