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分子の小さいビタミン=大量に必要=最も不足しやすい2025年07月16日精神科医こてつ名誉院長のブログ分子の小さいビタミン=大量に必要=最も不足しやすいBingで調べると、*グループ1ナイアシンアミドの分子量は122.13です。ビタミンCの分子量は176･･･- ナイアシンアミドの上限は1日3000mg、ではフラッシュフリーナイアシンの上限は?2025年07月14日精神科医こてつ名誉院長のブログナイアシンアミドの上限は1日3000mg、ではフラッシュフリーナイアシンの上限は? ナイアシンアミド500mg*3(分三)で開始し、１週後から500mg･･･
- ムズムズ脚症候群(RLS)で不眠の女性2025年07月13日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･多い。調子が悪いと振戦と脱力が出る。知人に勧められ、R7.3当院受診。→プロテイン10g*2、Nowアイアン36、ナイアシンアミド開始。１週後再診･･･
- 光線過敏症2025年07月12日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･的にはクロルプロマジンなどのフェノチアジン系の副作用とされており、当時自分もそう認識していた。しかし今の考えでは、ナイアシン不足による症状。つまり･･･
- 完全栄養食、上級者向き(1回量)2025年07月11日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･ミンB6 15mg/ビタミンB12 90μg/ビタミンC 2000mg/葉酸 200μg/ビオチン 1000μg/ナイアシン 150mg*NAC=･･･
- 生理前の不調+夫の言葉で気分が落ちる女性2025年07月09日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･院受診。少し前から、プロテイン20g*2、B50*2、C1000*2、E400*1、M100*4を開始している。→ナイアシンアミド開始。１週後再診･･･
- ○○という病気を治すために何のサプリメントが必要ですか?2025年07月07日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･イン×2回。 ・良い油を摂取し、悪い油を止める。 ・良い塩を摂取し、悪い塩を止める。 ・サプリは、鉄、C1000、ナイアシンアミド、マグネシウムか･･･
- 貧血+食欲不振の女性2025年07月06日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･、少し食欲が改善した。→ESポリタミン2g*2+ドグマチール(50)1T+プロマック1T処方。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始･･･
- 対象が高齢者の場合のご参考までに2025年07月04日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･はずして、粉で飲んでいます。サプリは、NAC(ピュアパウダー)2g×３回/day、ビタミンC 1g×3回/day、ナイアシンアミド 500mg(朝･･･
- 子どもの栄養療法のはじめ方2025年07月03日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･子どもの栄養療法のはじめ方 「天才ごはん」より 一方、子どもの場合は、「プロテインと鉄」までは同じですが、その次にナイアシンアミド、マグネシウムを･･･
