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病気予防や体調を良くするための食生活とは2026年01月05日健康運動指導士 西田たかしのブログ･･･つまり糖質なのですが糖は体で合成されるので無理に食べなくてもいいのです。ただ糖の怖い所は食べると脳内麻薬と呼ばれるドーパミンが出て脳が快楽を覚えて･･･- 筋トレして自信をつける2026年01月05日hoppy716のブログ･･･モンが分泌されます。• テストステロン: 意欲を高め、「やってやるぞ」という闘争心を養うホルモン。• セロトニン・ドーパミン: 幸福感や達成感をも･･･
- 2026年1月5日2026年01月05日East Life･･･り深呼吸をする音楽や自然音を聞く「ありがとう」と言う習慣をつけるこれらもセロトニン神経の働きを整えます。 あなた:ドーパミンを増やすには?Chat･･･
- え~っ、「カタカムナ」には興味あったけど「アマウツシ」のことは知らなかったぁ~!2026年01月04日ソプラノ歌手 「清水 紫」 のブログ･･･マウツシ初めて聞きました! @沙流汰彦 11 時間前 そう思う。日本語と言うか欧米人は自滅するしか道がない。ドーパミン依存だ。日本の神道は全･･･
- 腸もみとアンチエイジング2026年01月04日新潟 整体 マッサージ 痛みをとる腱引き職人のブログ･･･りする「腸脳相関」を通じて感情やストレスにも深く関わっています。加えて、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの約9割、ドーパミンの約半分が腸で作られて･･･
- 信頼と絆が深まっていく2026年01月04日穏やかで幸せな日々の日記･･･生やし…ameblo.jpこの記事を書いてる。ただいまの時間は朝の4時34分ですデートが幸せすぎてアドレナリンと、ドーパミンがどばどば出ちゃって全･･･
- 時にはシネフィルな夜「AKIRA」2026年01月04日あちこちエレキな車椅子 定年前に卒中やらかし中途障害者になって帰郷しても人生やり直せるかいろいろ足掻いてみるオッサンの記録･･･は、洋の東西、国籍性別を問わず、どいつもこいつもだいたい感覚や頭がイカレています。これ、たぶんホント。たいがい誰もドーパミンが過剰な傾向。新しいモ･･･
- 本日23:59で終了となります(ラストチャンスです!)2026年01月04日池田貴将オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の。 何かをはじめたばかりの頃、 すべてが新鮮で、興味が湧くものが多いでしょう。 この時、あなたの脳からはドーパミンが放出され、 集中力が･･･
- クラシック音楽で犯罪抑制2026年01月04日立川市・西国立 おかむろピアノ教室･･･しょうか?この現象についての詳しい研究はありませんが、多くの理論があります。シアトルタイムズによると、それは脳内のドーパミン産生の結果である可能性･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年01月04日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･たときの「う~ん、たまらない!」というなんともいえない快感、くせになりませんか?砂糖の摂りすぎで、脳内の快楽物質“ドーパミン"の分泌信号･･･
