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カラオケ、ハミング、弾き語り… 歌って心をリフレッシュ2026年02月18日６０歳からの育脳シニアピアノレッスン青梅教室･･･広がるまとめ 歌うことで、ストレスが軽減歌うことで、副交感神経が優位になり、「幸せホルモン」といわれるセロトニンやドーパミン、エンドルフィンといっ･･･- 栄養をとっているのに不調が続く…その原因は「吸収力」かも2026年02月14日あつもとブログ|こっそりキレイ、じっくり腸活･･･位まで分解されて、はじめて吸収されます。アミノ酸にまで分解されてこそ、 筋肉ホルモン酵素神経伝達物質(セロトニン・ドーパミン)などに再合成され、体･･･
- 満足感は「脳の状態」と「自律神経の元気さ」で決まる2026年02月09日自律神経ケア専門療法士･･･分の問題ではなく、脳内でどんな神経活動・ホルモン分泌が起きているかで決まります。特に関わるのは以下の脳内物質です。ドーパミン:達成感・前向きさセロ･･･
- 2月のテーブルとお菓子2026年02月18日Margarita･･･夢のワンプレート。カレーもサブジもライタもアチャールもバスマティも全部混ぜこぜにして食べた時の美味しさと言ったら!ドーパミン?セロトニン?オキシト･･･
- 脳の炎症かも?うつを招く4つの生活習慣2026年02月17日その辛さ!一人で抱え込まなくても大丈夫!! その場で整えるだけでなくセルフケアで“再発しない身体"を作る「山内流」施術法･･･なることがあります。 特に大切なのがビタミンB12。 この栄養素が不足すると、・セロトニン(心を安定させる物質)・ドーパミン(やる気の物質)がうま･･･
- 嘘の無いパートナーシップの４つのステージ2026年02月14日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba･･･分にもパートナーにも嘘をついている人】男性性と女性性が完全に背を向け合ってしまっている状態。パートナーから受け取るドーパミンの幸せにもセロトニンの･･･
- 人生で“大きな転機が来る"意外な前兆2025年07月03日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･「報酬系」って何かというと、うれしい、楽しい、快感、やる気を感じる仕組みのこと。 つまりそれは、何かをしたときに、ドーパミンという神経伝達物質が大･･･
- 姫の失望ではない期待外れ，緊拡希:鳳凰伝授と生霊の真実2026年02月18日天空のご縁物語(新地球アルスへのゲートを開く)･･･う。 また、自分の条件を満たしているお相手様を"愛している"は、実は自分のエゴを満たしてくれるドーパミンという脳内物質に捧げて･･･
- 副作用なしでうつ病と不安を克服する方法2026年02月17日加藤 豪(Go Kato)･･･とサフラナールは、複数の神経伝達物質経路を介して作用し、SSRIのように化学的遮断を強いるのではなく、セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリン系を･･･
- 失恋後の「寂しい」の対処法【Gemini抜粋】2026年02月17日最期に笑えるように･･･スと、たまに彼が見せる「指を止めさせる優しさ」という報酬の繰り返しだった。この激しいアップダウンが脳には強い刺激(ドーパミン)になっていたんだね。･･･
